Bóng rổ nữ, chị em ơi!!!

Nghỉ mấy buổi liền ồi, ngứa chân tay quá=; :D
Được cái hôm định đi chạy thì trời mưa:(
Mong là chiều nay ko mưa nữa
 
Mai Hoàng Yến đã viết:
đang đau đầu về vụ thi cử lên đây đọc cái này còn bực hơn...
thôi đợi mình thi xong về làm cho bọn này nhừ tử :))
Nhấn để mở rộng...
:)) Đúng,phải cho chúng nó hưởng những bài tập thể lực kinh khủng nhất có thể (như mình đã từng bị :)) )
Và cả những hình phạt mà hồi xưa mình hay bị nữa :D(Hồi chị Hoa cũng hay phạt mà nhỉ :D)
với cả áp dụng triệt để cái hình thức lên rổ hỏng,ném hỏng là phạt chống đẩy đi mày ạ :))
Vừa khỏe tay vừa chừa :))
 
Nguyễn Ngọc Yến đã viết:
:)) Đúng,phải cho chúng nó hưởng những bài tập thể lực kinh khủng nhất có thể (như mình đã từng bị :)) )
Và cả những hình phạt mà hồi xưa mình hay bị nữa :D(Hồi chị Hoa cũng hay phạt mà nhỉ :D)
với cả áp dụng triệt để cái hình thức lên rổ hỏng,ném hỏng là phạt chống đẩy đi mày ạ :))
Vừa khỏe tay vừa chừa :))
Nhấn để mở rộng...
Oài, các chị ơi, cùng là con ng8-} 8-} vs nhau thì cũng nên nương tay 1 tý chứ:)
Đúng là càng jà càng thâm:-s :D
 
Nguyễn Thúy Quỳnh đã viết:
Oài, các chị ơi, cùng là con ng8-} 8-} vs nhau thì cũng nên nương tay 1 tý chứ:)
Đúng là càng jà càng thâm:-s :D
Nhấn để mở rộng...
:)) :))
Chị thấy ko thế ko được ý chứ bé ạ ;)
Bọn chị ngày xưa tuy lười nhưng mà máu bóng rổ thì khỏi nói :D
Mà hồi đấy như 1 lũ cuồng ý.....thía nhưng mà cũng phải chịu hành xác thía thì mới có thể lực mà chơi và mới khá lên được!
Bọn em nhìn chung còn kém nhiều cái,nếu ko dùng kỉ luật sắt sẽ ko khá được đâu!!!!!! :D
Nương tay chỉ tổ làm bọn em ỷ lại thôi ;)
 
Vâng ah, nhưng mà (chúng) em hứa sẽ tập tành chăm chỉ, vì thế nên mong các chị nhẹ tay cho
Em sợ mấy cái tập thề lực lắm ý:(
 
tr­­ường mình có bị lấy làm chỗ thi đại học không?
có đi tập dc k?
 
hum nay trời nắng quá nhẩy
em lại nghỉ rồi
chuẩn bị đi Thái nguyên rồi
 
Nguyễn Ngọc Yến đã viết:
:)) :))
Chị thấy ko thế ko được ý chứ bé ạ ;)
Bọn chị ngày xưa tuy lười nhưng mà máu bóng rổ thì khỏi nói :D
Mà hồi đấy như 1 lũ cuồng ý.....thía nhưng mà cũng phải chịu hành xác thía thì mới có thể lực mà chơi và mới khá lên được!
Bọn em nhìn chung còn kém nhiều cái,nếu ko dùng kỉ luật sắt sẽ ko khá được đâu!!!!!! :D
Nương tay chỉ tổ làm bọn em ỷ lại thôi ;)
Nhấn để mở rộng...

cho nó tập trò cõng đi cõng về mấy vòng sân :)) rùi cho trò tập tạ ở thềm chỗ bọn lớp 6 học í :)) eo ôi hay thế

hehe bọn mày nhớ về giúp tao 1 tay nhé ;) mấy ngày nữa là tao được giải thoát rùi ;)
 
8-}8-}8-}8-}8-}
Nghe quyết tâm triệt hạ tinh thần bọn trẻ con của mấy bà này phê vãi. Nhẹ tay thôi mấy bà, không chúng nó lăn đùng ra hết bây h :))
 
đấy nhớ đã nói là phải làm đấy
các chị mún hành thế nào cũng được
chỉ mong khá lên thôi
:D :D :D :D :D
nhưng mà bảo đảm bọn nó à quên chính ra là bọn em sẽ kêu ầm trời
cả một lũ lười

dạo này em yếu kinh khủng
đến khởi động cũng không xong
:(( :(( :((
kiểu này không chạy được
:((
 
Thế nài thì thứ 4 nài chắc 0 tập đc ồi :(
Thi đại học TT_TT
 
Thế mà vẫn fa?i tập đấy mài ạ :-s
Thoai cố lên :)>-
 
con Linh nhoi nhạt nhỉ
mày nghỉ tập ồi à?
không đi tập nữa à
bóng rổ bi h thời thượng quá
đi đâu cũng thấy tập bóng rổ
vào hàng ăn thấy các em đi tệp br về oang oang ngồi bình luận
lên xe bus cũng thấy các bạn ấy khoe 5h sáng tao đi tập br
rồi nhìn thiên hạ khá lên mà mình thì tập mãi ồi vẫn gà
chỉ được cái to mồm lắm chiện kêu thì lắm tia thì nhiều mà tập tành khá lên được có là bao
hình như cấm thứ 3 4 thì phải
hay 2,3 nhở?
thứ 5 thấy lớp con em tao vẫn tập bt mà
chủ nhật tuần sau thì chắc chắn nghỉ rồi
đi chơi đi
đi đấu đi
:D cuồng chân lắm
mà các sân ở mấy trường ĐH đóng cửa hết, chơi ở đâu bi h chứ :(
ước j bố mẹ bán cái nhà này đi mua cái mới, rộng vào, cắm cho con cái cột rổ với cả một khoảng sân be bé trong vườn thôi
tha hồ :)) :)) :)) :))
 
Thôi tập thể lực đi cho nó khỏe người các e ah :D.KO ăn chúng nó được về mặt này mặt kia thì còn thể lực bù lại :D,tập thể lực là nền móng để kĩ thuật được nâng cao đấy:D
 
Sợ thể lực mới phải tập B-)
Có nhìn thấy các đội khác nó khủng thía nào ko???
Lần lên UNIS đã nhìn thấy HBT nó khỏe thía nào chưa???Đấu xong 4 trận mà trận với mình với cả trận với UNIS chung kết vãi căng ra ==>Đấu xong chúng nó nằm bệt cả ra!Thía mà 1 lúc sau hlv của chúng nó vẫn bắt đứng dậy chạy cả chục vòng sân,chia 2 đội tập rồi sau đấy chia 2 đội đấu đến tối mịt (khi bọn em về hết cả rồi bọn nó mới nghỉ) mà vẫn còn cười cười nói nói được ==>đã thấy cái sự khác biệt chưa????

Mình đấu xong 3 trận đã lăn quay ra đứng ko vững rồi,chẳng hiểu đấu thêm trận chung kết (nếu thắng) thì có sống nổi ko hay đang đấu thì chuột rút hết cả! ==>nếu mà ko tập thể lực thì phải làm thế nào???

Kĩ thuật bọn em thua bọn nó nhiều lắm (cả HBT lần VĐ),thể lực thì lại càng thảm,có khi thua cả thể lực của TL!
Nếu kĩ thuật tập khó lên thì phải cố gắng có cái thể lực tốt để ít nhất có thể đấu được cả trận chứ!
Có thể lực tốt thì lại càng yên tâm mà tập kĩ thuật đúng ko ;)
Vậy nên phải tập thể lực nhiều vào,nặng vào hiểu chứ!!! ;)

@Bi :tao thi xong sẽ đến trường bon chen với bọn nhóc ngay ý mà :D Yên tâm đi ;)
 
Oài, sắp vào trại rồi, ko học được thứ tư nữa rồi:(
@ chị Yến: thể lực thì có j đâu chị, uống Red Bull lè khỏe ngay thôi mà:)):)):))
@ Linh: mày cũng thik Sai vs Hikaru ah:x
 
Nguyễn Thúy Quỳnh đã viết:
Oài, sắp vào trại rồi, ko học được thứ tư nữa rồi:(
@ chị Yến: thể lực thì có j đâu chị, uống Red Bull lè khỏe ngay thôi mà:)):)):))
@ Linh: mày cũng thik Sai vs Hikaru ah:x
Nhấn để mở rộng...
:)) :)) Red Bull chẳng qua chỉ có cafein và đường thui ;) Chỉ là khỏe 1 tí lúc đấy chứ về lâu dài rất có hại :))
Mí lị uống RB chỉ tổ ọc ạch cái bụng ==>chạy với đấu thế ek nào được :))
 
Bạn phải đăng nhập hoặc đăng ký để phản hồi tại đây.
Back
Bên trên