Quần áo, giày dép, mỹ phẩm cho các chị em

đọc 2 trang trở lại đây toàn thấy các chị các bạn lo béo =)) mãi mới thấy thằng Chính.

E thấy cứ thức đêm nhiều, nhưng mà ko được ăn đêm ý =)) gầy nhanh lắm.

Ai mà có đủ quyết tâm để ăn với tập thì sáng sớm vừa mới mở mắt ra đi chạy bộ tầm 2 3km rồi về ăn sáng. Tối tầm 1 2 tiếng trước khi đi ngủ chạy thêm 2 3 km nữa. Ăn nhiều rau quả và thêm 1 tí thịt, hạn chế ăn cơm, uống nhiều nước, không uống các loại nước ngọt và bia, một ngày ăn tầm 4 5 bữa nhỏ, ko Mc, ko BK, ko KFC. Ít hay nhiều e thấy cũng có hiệu quả ...
 
Nghe kinh nghiệm của các bạn nam ghê thật:))

@ bạn Vân: nói chung là chỉ có 1 cách thôi là ko được lười. Với cả ăn uống tn.Bên này bọn tớ 1 bữa thì có 1st dish (cơm hoặc pasta hoặc lasagna) và 2nd dish (meat, potatoes hoặc vegetable,hoặc pizzetta (small pizza)), chả biết bên Mỹ thế nào :)) Đồ ăn cũng béo lắm,nhưng nếu biết cách ăn, với khẩu phần hợp lý thì vẫn ok :D. Thêm nữa là tập thể thao vào =)) chứ học thức đêm ko thôi thì giảm được cân nhưng ko khỏe, người ngợm bèo nhèo 8-}.
Tớ cứ tưởng sang năm nay tăng cơ, =)) h thì giảm ít nhất 2,3 cân so với tháng 9 rồi lúc mới sang lại rồi :))
mà tớ nghĩ là trường ĐH nhiều hoạt động để làm lắm, tham gia tích cực vào.Mà chỗ nào cũng có fitness training cả đấy:-j
 
Chỉnh sửa lần cuối:
nếu chưa quen dùng bột lông mày thì định dạng bằng chì kẻ trước đã rồi dùng song song cả 2 cái cho dễ. Phần đầu chân mày (cạnh sống mũi) oánh đen hoặc không cũng là màu đậm nhất, xong càng ra đuôi càng nhạt dần là được chị ạ. Em thì lông mày đậm quá muốn nhạt k0 được ;))
 
Chị Hạnh chả bù với em, ở nhà mà được nấu ăn thì nâu bét nhè ăn bét nhè :D tại em... thích thức ăn :">, dược cái ở ngoài gầy hơn ở trong trường, sống đỡ ngột ngạt hơn.

@ chị Giao: chị GIao ơi cuối tuần này xuống nhà em ăn bún thang ko? Bọn ở trường em, với cả Ly định lên Argyle đi chợ rồi nấu bún thang ^_^v Xuống đi xuống đi ^_^
 
Từ khi cắt mái chấm lông mày rất thích vì ko phải sờ đến lông mày nữa
Nhấn để mở rộng...
Em HA giống chị thế, chị cũng để mái vì ngại shape lông mày.

Chị Hạnh chả bù với em, ở nhà mà được nấu ăn thì nâu bét nhè ăn bét nhè tại em... thích thức ăn , dược cái ở ngoài gầy hơn ở trong trường, sống đỡ ngột ngạt hơn.
Nhấn để mở rộng...
Tại product chị làm chuẩn bị ship, nên bận quá. Mấy hôm nay hôm nào cũng đi làm từ 10h sáng đến 9h tối, ăn 2 bữa ở chỗ làm luôn :((
 
Máy ảnh của chị bị hỏng, như chị để tóc ngắn, giống con Saleisha trong america's next top model năm ngoái.

cw-antm09-saleisha-container-mo_007.jpg
 
em cũng đang định cắt tóc đây. cắt ngắn hơn Saleisha nữa, tại tóc em mỏng.

chưa biết mái nên cắt thế nào nhỉ. chị Hạnh tư vấn đi.



không là biết đâu chừng em lại đi cạo đầu đấy :D
 
em cũng đang định cắt tóc đây. cắt ngắn hơn Saleisha nữa, tại tóc em mỏng.

chưa biết mái nên cắt thế nào nhỉ. chị Hạnh tư vấn đi.



không là biết đâu chừng em lại đi cạo đầu đấy
Nhấn để mở rộng...

Chị cắt xong mới thấy là 1 sai lầm, vì tóc phải dày mới để được như thế cơ. Trông nó sẽ như búp bê. Tóc mỏng thì khó style lắm, ngày nào cũng phải là, mà tóc ngắn khó là cực

Em tóc mỏng thì để loose curl trông sẽ dày hơn.
 
Chỉnh sửa lần cuối:
hehe, thế tóc ngắn kiểu gì cho tóc mỏng, mảnh đây chị? mà phải low maintenance cơ. chị Hạnh biết mặt em trông thế nào rồi đấy. em đang consider tất cả các khả năng, kể từ shave cho còn nhõn 1cm tóc, cho đến dài tầm Amelie/Maruko-chan.
 
hay đấy, hay là bắt chước mấy bạn da đen shave 1 mẩu trên tai, xong tết braid phần còn lại của đầu :>
 
Đầu em Nga shave hay braid đều đẹp vì đầu tròn :D

Hôm nay chị đi mall mới phát hiện ra bọn AF mới launch bra/underwear clothing line (tên store là Gilly Hicks), ko biết chị em nào dùng thử chưa ấy nhỉ
 
em Nga mặt không đẹp, không thanh thoát, không có nét, nên chắc vẫn cần tóc để decorate và che bớt mặt đi :D
 
em nhìn cái ava chị Nga thì em đoán là dù tóc thế nào vẫn cứ hot thôi =P~
 
em Hoài Anh chắc hay quấn lô làm tóc xoăn cho chị hỏi tí kinh nghiệm

- em dùng lô gì, lô nhựa hay mút, đường kính bao nhiêu
- chị ko thích và cũng ko nghĩ là mình để lô trên đầu đi ngủ đc, nếu gội đầu quấn lô ban ngày thì nên tính cho nó khoảng bao nhiêu giờ trc khi thành sản phẩm (ví dụ tối 7h đi chơi thì mấy h phải nghĩ đến chuyện gội đầu quấn lô)
- ngoài ra còn cần thêm dụng cụ, nguyên liệu hoặc lưu ý gì nữa ko?

cám ơn em nhé :x
 
Tips của em HA hay phết, để khi nào tóc chị dài ra áp dụng thử xem. Chị hồi trước từng thử cuốn lô ko biết bao nhiêu lần mà ko thành công. Chỉ 5 phút sau khi cuốn là tóc lại duỗi thẳng ra.
 
Cám ơn em HA nhé. Chị tự nhiên nghĩ đến thì lên hỏi luôn thôi chứ chưa có dịp cụ thể nào để làm ngay cả. Nhưng khi nào làm sẽ nhớ chụp ảnh báo cáo kết quả :D. Chị đang sợ ko biết chanh có làm khô tóc ko (mà ko dùng xả thì chắc chắn là sẽ khô rồi) nhưng chắc một vài giọt ko sao. Cũng có các hỗn hợp chanh với dầu hoặc chanh với honig cho tóc (chị chưa thử bao h), nhưng ko hiểu thế có bị giống như xả nghĩa là làm tóc trơn quá ko ăn nếp ko. Khi nào phải thử mới đc.
 
Bạn phải đăng nhập hoặc đăng ký để phản hồi tại đây.
Back
Bên trên