Cheerleaders club
- Bắt đầu blackfog
- Ngày bắt đầu
Nguyễn Thùy Vân
(saudethuong)
New Member
Re: ý kiến về việc thành lập đội cheerleaders
) ) ) bạn NA ai cho spam trong đêy [-( [-(
mah sao vô đối ; ;
) ) ) bạn NA ai cho spam trong đêy [-( [-(mah sao vô đối ;
;
Nguyễn Hạnh Dung
(sugababi113)
New Member
Re: ý kiến về việc thành lập đội cheerleaders
chữ VĐ có rất nhiều nghĩa....; viết tắt muh ):|
hix chả bít t2 có đc đi tập ko...:|
điên hết cả lên học với chả hành chả bao h good enough đc cả X(
haha hôm nay chuyển sang kiểu nhảy tưng tưng) thay đổi không khí )
hehe có j nếu tớ ko vào đc cheer thì đứng ngoài cổ vũ cho đội cheer vậy thành lập đội cheer cho cheer ) pó tay
chữ VĐ có rất nhiều nghĩa....;
viết tắt muh ):|hix chả bít t2 có đc đi tập ko...:|
điên hết cả lên học với chả hành chả bao h good enough đc cả X(
haha hôm nay chuyển sang kiểu nhảy tưng tưng
) thay đổi không khí )hehe có j nếu tớ ko vào đc cheer thì đứng ngoài cổ vũ cho đội cheer vậy
thành lập đội cheer cho cheer ) pó tay
Nguyễn Thùy Vân
(saudethuong)
New Member
Re: ý kiến về việc thành lập đội cheerleaders
vô đối vô đối :> còn V Đ j` để tả CL mìn :>
vô đối vô đối :> còn V Đ j` để tả CL mìn :>
Trương Ngọc Anh
(trngocanh)
New Member
Re: ý kiến về việc thành lập đội cheerleaders
PHẦN 1 :
CÁC TƯ THẾ CƠ BẢN CỦA CHEERLEADING ( BASIC CHEERLEADING MOTIONS ) :
Động tác 1
This is the basic cheerleading stance. Remember to keep your arms tight because, to the judges, everything is a motion.
Động tác 2
This stance is called a lunge. It may be used in combination with almost any motion.
Động tác 3
You may also simply stand with your feet apart while doing motions.
Động tác 4
This is a high V. It is a classic motion that is used in almost every cheer, and it may also be used in "prepping" for jumps.
Động tác 5
This motion is a half high V. Do it the same way that you did a high V, except put one fist on your hip. It can be done with either arm up.
Động tác 6
This is a low V. It is simply the opposite of a high V.
Động tác 7
--> right "k"
--> left "k"
This motion is called a "K" motion. Make sure that your wrists are kept straight when you hit this motion. It may be done to either the right of the left. It is often done while standing in a lunge.
Động tác 8
--> right "L"
--> left "L"
This motion is called an "L" motion. It may also be done in either direction. Keep your elbows locked.
Động tác 9
--> right "diagonal"
--> left "diagonal"
This is a diagonal. It can be done in either direction.
Động tác 10
This is a "T" motion.
Động tác 11
--> 1/2 "T"
This is a variation of the "T". It's usually called a half-T.
Động tác 12
This is a bow and arrow. It is another variation of the "T" motion. Just bend one arm at the elbow.
Động tác 13
This motion is called daggers.
Động tác 14
This is a touchdown motion. Make sure to keep your wrists straight when you do this motion, and keep your fists flat on top!
Động tác 15
This is a low touchdown motion. Just bring your arms straight down from a touchdown motion.
Động tác 16
---> GO GO GO !!!
This is a punch motion. It is often used in cheers that require a crowd response. It is sometimes called a "GO" motion.
:-t come on !!! tập thui !!!
PHẦN 2 :
CÁC BƯỚC NHẢY CHEERLEADING (BASIC CHEERLEADING JUMPS ) :
Động tác 1
-->TOE TOUCH.
Legs are spread in a horizontal "V".
Arms are reaching over legs in horizontal "V".
Kick behind arms to give hyper-extended look.
Bring your legs to your hands.
Động tác 2
-->TABLE TOP.
Keep back leg bent, like a hurdler, but facing straight out.
Front leg makes an L shape.
When both legs are bent, ankles and knees are inline.
Động tác 3
-->SIDE HUDLER.
Bring straight leg, in front of you, above the waist.
Bend the other leg back, with knee facing forward.
Arms reaching out from chest, parallel over straight leg.
Động tác 4
-->TUCK JUMP.
Knees are together, and bent into the chest.
Arms are in the high "V" position.
Động tác 5
-->PIKE.
Both legs are kicked forward to waist level.
Keep legs together at the ankles.
Arms reach over legs in horizontal "V".
Động tác 6
-->HERKIE.
Bring the straight leg diagonally to waist level.
Bend other leg back and have knee facing forward.
Both hands on hips or one on hip and other horizonally
Thế này đã , còn típ ....but ,bùn ngủ quá rồi| |
chào cả nhà :-h
PHẦN 1 :
CÁC TƯ THẾ CƠ BẢN CỦA CHEERLEADING ( BASIC CHEERLEADING MOTIONS ) :
Động tác 1
This is the basic cheerleading stance. Remember to keep your arms tight because, to the judges, everything is a motion.
Động tác 2
This stance is called a lunge. It may be used in combination with almost any motion.
Động tác 3
You may also simply stand with your feet apart while doing motions.
Động tác 4
This is a high V. It is a classic motion that is used in almost every cheer, and it may also be used in "prepping" for jumps.
Động tác 5
This motion is a half high V. Do it the same way that you did a high V, except put one fist on your hip. It can be done with either arm up.
Động tác 6
This is a low V. It is simply the opposite of a high V.
Động tác 7
This motion is called a "K" motion. Make sure that your wrists are kept straight when you hit this motion. It may be done to either the right of the left. It is often done while standing in a lunge.
Động tác 8
This motion is called an "L" motion. It may also be done in either direction. Keep your elbows locked.
Động tác 9
This is a diagonal. It can be done in either direction.
Động tác 10
This is a "T" motion.
Động tác 11
This is a variation of the "T". It's usually called a half-T.
Động tác 12
This is a bow and arrow. It is another variation of the "T" motion. Just bend one arm at the elbow.
Động tác 13
This motion is called daggers.
Động tác 14
This is a touchdown motion. Make sure to keep your wrists straight when you do this motion, and keep your fists flat on top!
Động tác 15
This is a low touchdown motion. Just bring your arms straight down from a touchdown motion.
Động tác 16
This is a punch motion. It is often used in cheers that require a crowd response. It is sometimes called a "GO" motion.
:-t come on !!! tập thui !!!
PHẦN 2 :
CÁC BƯỚC NHẢY CHEERLEADING (BASIC CHEERLEADING JUMPS ) :
Động tác 1
-->TOE TOUCH.
Legs are spread in a horizontal "V".
Arms are reaching over legs in horizontal "V".
Kick behind arms to give hyper-extended look.
Bring your legs to your hands.
Động tác 2
-->TABLE TOP.
Keep back leg bent, like a hurdler, but facing straight out.
Front leg makes an L shape.
When both legs are bent, ankles and knees are inline.
Động tác 3
-->SIDE HUDLER.
Bring straight leg, in front of you, above the waist.
Bend the other leg back, with knee facing forward.
Arms reaching out from chest, parallel over straight leg.
Động tác 4
-->TUCK JUMP.
Knees are together, and bent into the chest.
Arms are in the high "V" position.
Động tác 5
-->PIKE.
Both legs are kicked forward to waist level.
Keep legs together at the ankles.
Arms reach over legs in horizontal "V".
Động tác 6
-->HERKIE.
Bring the straight leg diagonally to waist level.
Bend other leg back and have knee facing forward.
Both hands on hips or one on hip and other horizonally
Thế này đã
, còn típ ....but ,bùn ngủ quá rồi| | chào cả nhà :-h
Chỉnh sửa lần cuối:
Trần Huyền Sương
(blackfog)
New Member
Re: ý kiến về việc thành lập đội cheerleaders
Cám ơn Ngọc Anh nhiều.
Anh Nghĩa bảo thế có nghĩa là gì nhỉ?
@Dung : sao lạ bị rút ra khỏi cheer thế?? Tớ cũng bị mẹ tớ chửi suốt ngày vì cái cheer này đấy. Tớ toàn phải nói dối để đi thôi. Hôm qua họp phụ huyanh xong mẹ bảo : "Mày thật là nhục nhã khi đứng thứ bảy lớp...Quá lười học, thật là phù phiếm, mấy cái hoạt động vớ vẩn của mày..." Đại khái là làm gì để đừng ảnh hưởng đến học hành là được. Mà Dung học giỏi mà
Đại khái hôm qua tớ rất ghét thái độ của Vân và Hạnh cứ đùa nhau, thật là ko nghiêm túc.
Cái thứ hai là các cạu cứ tập cái kiểu ẻo lả nhu thế thì có mời thầy nó cũng chỉ đến thế mà thôi. Tớ đã bảo tập mạnh vào mà ko chịu, yếu quá, nhất là Vân.
Em xin phép Vân manager là thứ hai em nghỉ, lí do: ko ai đưa em đi, mẹ ko cho em đi xe đạp, mẹ cũng ko thik cho em đi cái này, và cuối cùng là em muốn ở nhà học bài....Em phải làm vừa lòng mẹ em cái đã rồi muốn cheer gì thì cheer.
Đồng phục Vân may có khi để khi nào lớp Vân làm giao lưu thì trình diễn đê)
Cám ơn Ngọc Anh nhiều.
Anh Nghĩa bảo thế có nghĩa là gì nhỉ?
@Dung : sao lạ bị rút ra khỏi cheer thế?? Tớ cũng bị mẹ tớ chửi suốt ngày vì cái cheer này đấy. Tớ toàn phải nói dối để đi thôi. Hôm qua họp phụ huyanh xong mẹ bảo : "Mày thật là nhục nhã khi đứng thứ bảy lớp...Quá lười học, thật là phù phiếm, mấy cái hoạt động vớ vẩn của mày..." Đại khái là làm gì để đừng ảnh hưởng đến học hành là được. Mà Dung học giỏi mà
Đại khái hôm qua tớ rất ghét thái độ của Vân và Hạnh cứ đùa nhau, thật là ko nghiêm túc.
Cái thứ hai là các cạu cứ tập cái kiểu ẻo lả nhu thế thì có mời thầy nó cũng chỉ đến thế mà thôi. Tớ đã bảo tập mạnh vào mà ko chịu, yếu quá, nhất là Vân.
Em xin phép Vân manager là thứ hai em nghỉ, lí do: ko ai đưa em đi, mẹ ko cho em đi xe đạp, mẹ cũng ko thik cho em đi cái này, và cuối cùng là em muốn ở nhà học bài....Em phải làm vừa lòng mẹ em cái đã rồi muốn cheer gì thì cheer.
Đồng phục Vân may có khi để khi nào lớp Vân làm giao lưu thì trình diễn đê
)
Nguyễn Thùy Vân
(saudethuong)
New Member
Re: ý kiến về việc thành lập đội cheerleaders
/ / cho S nói lại , tớ mah ẻo lả ah`, có nhầm hok / /
Sương hok đi ah`, hum đêy' bủi đầu tin ng `ta đến @-), sao mah thế đc @-)
hum wa srr vì tớ đang có vde^` nên hok đc bình thường cho lắm) ) mah cs fai? vui chứ :-j, tập thì ra tập, nhưng lúc nào đùa thì cũng fai? ra đùa chứ ) =))
@ anh Sơn: ; ; đi may đồ đi anh ; hok thì in hình khủng long lên áo fo^ng màu xanh cũng đc,măk wa^n` xanh nữa ) ) xit tóc xanh ; :x
/
/ cho S nói lại , tớ mah ẻo lả ah`, có nhầm hok / /Sương hok đi ah`, hum đêy' bủi đầu tin ng `ta đến @-), sao mah thế đc @-)
hum wa srr vì tớ đang có vde^` nên hok đc bình thường cho lắm
) ) mah cs fai? vui chứ :-j, tập thì ra tập, nhưng lúc nào đùa thì cũng fai? ra đùa chứ ) =))@ anh Sơn: ;
; đi may đồ đi anh ; hok thì in hình khủng long lên áo fo^ng màu xanh cũng đc,măk wa^n` xanh nữa ) ) xit tóc xanh ; :x
Chỉnh sửa lần cuối:
Nguyễn Hạnh Dung
(sugababi113)
New Member
Re: ý kiến về việc thành lập đội cheerleaders
ôi Sương đứng thứ 7 lớp ah giỏi thế
tớ cũng thứ 7 nè
từ dưới lên =))
((( tự hào chưa (
thế đồng phục bi h thế nào? có may lại váy ko? đừng may rườm rà quá, vừa đắt vừa nóng. Như mấy cái bộ trong mấy cái animation bạn NA post lên kia là đc rồi
ôi Sương đứng thứ 7 lớp ah
giỏi thếtớ cũng thứ 7 nè
từ dưới lên =))
((( tự hào chưa (thế đồng phục bi h thế nào? có may lại váy ko? đừng may rườm rà quá, vừa đắt vừa nóng. Như mấy cái bộ trong mấy cái animation bạn NA post lên kia là đc rồi
Nguyễn Thùy Vân
(saudethuong)
New Member
Re: ý kiến về việc thành lập đội cheerleaders
okie :-? thế áo nt dc chưa / nẫu vs mêys chị wa' /
okie :-? thế áo nt dc chưa /
nẫu vs mêys chị wa' /
Hồ Thị Mỹ Hạnh
(hạnh seixxx)
New Member
Re: ý kiến về việc thành lập đội cheerleaders
Đề nghị bạn HẠNH DUNG chăm chỉ dịch hết chỗ bạn NAnh post lên đi; ; ; Tao mù tiếng anh---ko hỉu j` hít
Vụ humt7 Hạnh ko hề cố ý-nà do đang phởn quá thôi8-} 8-} 8-}
Nhưng rõ ràng là chỉ nghịch ngợm lúc nghỉ thôi mà:-< Tập thế nà cực nghiêm túc òi đấy\:d/ \:d/ \:d/
Thứ 2 co\:d/có thầy,mọi chiện sẽ UKI hưn8->
8->Dzưng tớ thấy thật8-> sự nên choa(MỜI)bạn NAnh vào đội CL
Em nói hết sức nghiêm túc ạ!8-} 8-} 8-X: 8-X:
okie :-? thế áo nt dc chưa /
Đề nghị bạn HẠNH DUNG chăm chỉ dịch hết chỗ bạn NAnh post lên đi;
; ; Tao mù tiếng anh---ko hỉu j` hít Vụ humt7 Hạnh ko hề cố ý-nà do đang phởn quá thôi8-} 8-} 8-}
Nhưng rõ ràng là chỉ nghịch ngợm lúc nghỉ thôi mà:-< Tập thế nà cực nghiêm túc òi đấy\:d/ \:d/ \:d/
Thứ 2 co\:d/có thầy,mọi chiện sẽ UKI hưn8->
8->Dzưng tớ thấy thật8-> sự nên choa(MỜI)bạn NAnh vào đội CL
Em nói hết sức nghiêm túc ạ!8-} 8-} 8-X: 8-X:
Nguyễn Thùy Vân
(saudethuong)
New Member
Re: ý kiến về việc thành lập đội cheerleaders
=)) =)) thế kon nào mở mồm ra là " có idea...1 số ng` disapear " =)) =)) 8-} =))
=)) =)) thế kon nào mở mồm ra là " có idea...1 số ng` disapear " =)) =)) 8-} =))
Re: ý kiến về việc thành lập đội cheerleaders
Ah!Tớ có ý kiến là hiện tại tớ có thể mix được nhạc rùi!Tớ định là chúng mình sẽ cheer trên nền liên khúc!!^^!Nên bạn nào có ý kiến là bài gì thì bảo tớ luôn nhá!!Bài nào beat nhanh nhanh 1 tí!!Cheer cho nó phê!!Thế nhá!^^!!
Ah!Tớ có ý kiến là hiện tại tớ có thể mix được nhạc rùi!Tớ định là chúng mình sẽ cheer trên nền liên khúc!!^^!Nên bạn nào có ý kiến là bài gì thì bảo tớ luôn nhá!!Bài nào beat nhanh nhanh 1 tí!!Cheer cho nó phê!!Thế nhá!^^!!
Nguyễn Hạnh Dung
(sugababi113)
New Member
Re: ý kiến về việc thành lập đội cheerleaders
vĩnh biệt đội cheer
:|:|
)
((
vĩnh biệt đội cheer
:|:|
)((
Nguyễn Thùy Vân
(saudethuong)
New Member
Re: ý kiến về việc thành lập đội cheerleaders
( ( ( Dung ơi đừng làm bọn tớ sợ ( (
( ( ( Dung ơi đừng làm bọn tớ sợ ( (
Nguyễn Minh Hải
(death_knight)
New Member
Re: ý kiến về việc thành lập đội cheerleaders
hồi lớp 10 anh còn chỉ đứng trên mỗi 1 thằng)
ôi Sương đứng thứ 7 lớp ah
tớ cũng thứ 7 nè
từ dưới lên =))
thế đồng phục bi h thế nào? có may lại váy ko? đừng may rườm rà quá, vừa đắt vừa nóng. Như mấy cái bộ trong mấy cái animation bạn NA post lên kia là đc rồi
hồi lớp 10 anh còn chỉ đứng trên mỗi 1 thằng
)
Hồ Thị Mỹ Hạnh
(hạnh seixxx)
New Member
Re: ý kiến về việc thành lập đội cheerleaders
Chậc !Sáng nay có thầy học tử té mà có mỗi 9 mống!Lại găp sự cản trở của mí não BVe nên anh Thanh hưi bị cú tít
Sáng nay chỉ tập thể lực.Những ai nghỉ đề nghị tự luyện ở nhà để buổi sau sẽ chông đẩy 3...0... cái ( ;(
Tập xong cứ phải gọi là ngừi mềm nhũn (Đ phải dẻo...MỆT Vãi))
Chậc !Sáng nay có thầy học tử té mà có mỗi 9 mống!Lại găp sự cản trở của mí não BVe nên anh Thanh hưi bị cú tít
Sáng nay chỉ tập thể lực.Những ai nghỉ đề nghị tự luyện ở nhà để buổi sau sẽ chông đẩy 3...0... cái
( ;(Tập xong cứ phải gọi là ngừi mềm nhũn (Đ phải dẻo...MỆT Vãi)
)