Re: Thiền là gì ?
Bày tỏ sự ngưỡng mộ đối với dân Amser mình xin trình bày những gì mình hiểu về thiền
Mình thấy có một số cách nghĩ về thiền và định nghĩa về nó khác nhau nhưng theo cái cách chung nhất mà mình hiểu đó là sự tập trung hoặc phi tập trung...
Đối với một người bình thường trung bình một ngày của ta có 50.000 ý nghĩ (số liệu lấy được của Andrew Matthews) do chính sự phân tán trong suy nghĩ ,cứ trung bình khoảng 3s lại bị một suy nghĩ chen vào và làm ta mất đi sự tập trung... Nếu hiểu theo cách đơn giản thì mục đích của thiền làm cho ý nghĩ không bị dao động , không bị chi phối hay ý nghĩ bị lôi kéo theo những
ham muốn , những suy nghĩ ,tạp niệm đan xen.
Theo cách nói của Ohso một trong những bậc thấy tâm linh nổi tiếng nhất của thế kỉ 20 thì ông trình bày về một triết lý cuộc sống hạnh phúc nhờ thiền.
Trong cuộc sống xã hội ngày nay ,mọi người từ khi còn ở ghế nhà trường cho đến khi ra cuộc sống đều sử dụng bắt ép , và chăm sóc cho bộ óc nơi nhiều người coi là bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể .
Nhưng đi theo sự phát triển của bản thân mỗi con người thì từ khi còn trong bụng mẹ chúng ta phát triển rốn là vùng năng lượng sinh học , sau đó rồi đến tim ,vùng năng lượng tình cảm rồi cuối cùng mới đến trạm năng lượng cuối cùng là não.
Và theo cách đó với cách quan niệm bộ óc chính là bông hoa trên cội cây thể con người ,còn rốn được ví với gốc rễ.Mọi giáo dục của thời đại nay đều quan tâm đến não, não càng ngày càng to , còn vùng rốn càng ngày càng teo lại ...
Thiền chính là hành trình tìm về nới gốc rễ...Từ não đến tim và từ tim xuống rốn.Chỉ có rốn mới đi vào bên trong linh hồn con người...
Hiểu qua về điều đó ta thấy các môn yoga hay thiền... đều tập trung vào hơi thở nhằm phát triển vùng rốn...Vùng rốn là nơi gốc rễ được chăm sóc cẩn thận thì cây sẽ xanh tươi ,hoa sẽ nở đẹp ....
Và đó chính là lý do tại sao ta bắt gặp một số bài báo về thiền nói rằng thiền được coi là bộ môn thể dục dưỡng sinh và ở mức cao thì thiền là phương tiện đạt được hạnh phúc trí tuệ.....
Mình tổng hợp thế này vẫn chưa đi hết được các vấn đề về thiền và nếu sai sót hay bạn thắc mắc điều rì chúng ta thảo luận thêm.Vì đây chính là cái tinh hoa của phương Đông ,điều làm các nhà khoa học phương Tây sửng sốt !