Quần áo, giày dép, mỹ phẩm cho các chị em

dùng heal cover để tránh làm xước sàn, và đúng như em nói, để tránh trơn nữa. với cái heal mà bằng plastic thì nó trơn, đi những bước gót rất hạn chế, cái cover là chất liệu khác (cũng là plastic nhưng plastic khác) nên giảm trơn.

cái đế giày đôi giày cũ bị trơn của em bằng gì, có dùng bàn chải sắt chải xù lên đc ko? nếu ko thì... chịu rồi em ạ, may ra đem đi dán đế mới ở cửa hàng sửa giày chuyên đc thôi
 
chị Vân chị Hạnh ơi, em mới google thử thì tìm được article này: http://www.ballroomdances.org/cheap.html. họ nói rằng có thể dùng jazz shoes và character shoes để thay thế ballroom shoes được. em không thích jazz shoes vì nó flat, character shoes thì chưa đi bao giờ nhưng nhìn có vẻ rất comfy. giá rẻ hơn ballroom shoes nhiềuuuuuu.

cái bàn chải sắt chị bảo có phải cái này không ạ? http://www.allaboutdance.com/Body-Wrappers-Ballroom-Brush-BR1?sc=2&category=27
hay cái này: http://www.allaboutdance.com/Freed-Wire-Ballroom-Brush-WBRUSH?sc=2&category=27

à, ballroom shoes trên amazon rẻ cực. discount ~25%. giá từ $45 đến $75 cũng có giày rất đẹp. chị Vân tranh thủ đợt này sang đây xách vài đôi về nhỉ :">

em select ra mấy cái này giá ổn và giày ok nhé:
women's shoes: http://www.allaboutdance.com/s.nl/sc.2/category.177/.f
Oxfords & Lace-Ups: http://www.amazon.com/s/ref=sr_nr_n...6592,k:ballroom,n:1040668,n:1044764,n:1044770
Sandals › Latin Dance Store: http://www.amazon.com/s/ref=sr_nr_p...668,n:1044764,n:1044768,p_4:Latin Dance Store
Pumps › T-Straps & Mary Janes › Latin Dance Store: http://www.amazon.com/s/ref=sr_nr_p...64,n:1044766,n:14290871,p_4:Latin Dance Store
Pumps › Ankle Wraps › Latin Dance Store: http://www.amazon.com/s/ref=sr_nr_p...64,n:1044766,n:14290841,p_4:Latin Dance Store
Pumps › High Heels › Latin Dance Store: http://www.amazon.com/s/ref=sr_nr_p...764,n:1044766,n:1044794,p_4:Latin Dance Store
Pumps › High Heels › Capezio: http://www.amazon.com/s/ref=sr_nr_p...668,n:1044764,n:1044766,n:1044794,p_4:Capezio
 
Chỉnh sửa lần cuối:
Cái bàn chải của chị là cái này: http://www.allaboutdance.com/Freed-Wire-Ballroom-Brush-WBRUSH?sc=2&category=27

Em Nga mua cái quai có thể lồng được ở dưới ấy, nó support tốt hơn. Với cả giày nhảy thường có 3 độ cao: 2.5in, 3in, 3.5in, chọn độ cao nào phù hợp với em nhất ấy.

----------

Mới mua 2 em này:

IMG_12811.jpg


Lúc ngửi ở ngoài thấy ko sao, nhưng lúc về ngửi thấy hơi nặng, đang suy nhĩ ko biết nên trả lại không.

Đang suy nghĩ trả lại để đổi lấy em Juicy Couture
_5311605.jpg
 
Nguyễn Lý Hiền Nga đã viết:
vấn đề không phải là Đùi có bị đói lả đi hay không, mà là cơ thể thiếu chất dinh dưỡng và thiếu nước. nó không chỉ khiến sức khỏe tạm thời của chị suy giảm, mà còn ảnh hưởng rất xấu về lâu dài nữa. đi ăn đi. stress cũng ăn. ăn vô thức. tóm lại phải ăn cho đủ.

hè em không sang châu Âu cũng không ở lại US. em về VN mà :D nhưng em đi RI với cả FL mấy hôm. tuần cuối tháng 5 ấy. chị Nguyệt rảnh không qua em? em đi với Diệu xuống chỗ chị Hạnh.

chị Hạnh ơi mua giày với chị đắt lắm :"> budget là vài chục $/đôi giày thôi. thường là <$20, nhưng giày nhảy có thể cho gấp đôi thế chẳng hạn :D
Nhấn để mở rộng...
Ối Nga ơi nếu mà ăn vô thức nhỡ lại thành bị emotional eating thì sao :-s Khi bị stress 1 số thì ko ăn uống gì được giống như đùi, số khác thì bị emotional eating chị nghĩ còn khổ hơn ý :-s

Có chị em nào biết cách control cái tình trạng này ko :-s :( Tại ... em bị thế :p
 
Ôi chị Hạnh :D em vừa mua một lọ Juicy :)) và Daisy của Marc Jacobs (hết tiền rồi :-s :(( ) mua Juicy đi :x nhưng mà nói trước là mùa hè dùng Juicy hơi nóng :D

Châu: nhịn ăn :D giống tao đây này :D 3 ngày ăn chừng 1-2 bữa, ăn xong thì hoặc là nôn hoặc là ăn ko đủ để mà nôn :-j
 
Châu: nhịn ăn giống tao đây này 3 ngày ăn chừng 1-2 bữa, ăn xong thì hoặc là nôn hoặc là ăn ko đủ để mà nôn
Nhấn để mở rộng...
cái chính là em Châu phản ứng khi stress ko giống em nên ko làm giống em được :D Chị cũng bị kiểu này (và ko có cách giải quyết) nên cũng ko giúp em Châu được

Ôi chị Hạnh em vừa mua một lọ Juicy và Daisy của Marc Jacobs (hết tiền rồi ) mua Juicy đi nhưng mà nói trước là mùa hè dùng Juicy hơi nóng
Nhấn để mở rộng...
Gọi em mãi trên YM để nói chuyện nước hoa mà ko được. Đang định trả lại 1 lọ Bvlgari để đổi lấy lọ Juicy, nhưng ko biết chọn lọ nào :(( Em Nguyệt thử cả 2 lọ này chưa? Review thế nào?

Không hiểu mùa hè dùng loại nào cho mát mát nhỉ, chị đang thích mùi tea
 
tức là bây giờ có 2 trường phái: trường phái chả ăn được gì của chị Nguyệt, và trường phái emotional eating của Châu, Hạnh, Nga :)) em nghĩ mình không thể self-discipline được, thì cần có người giám sát. chị Nguyệt cần có 1 người bên cạnh để nhắc + bắt chị ăn + uống nước đủ. lúc đầu có thể cơ thể chị sẽ phản ứng bằng nhiều lần nôn, nhưng dần dần nó sẽ phải thích nghi. có 1 người biết làm mình vui, chăm sóc mình bên cạnh thì mình cũng sẽ đỡ stress :) Châu, Hạnh, Nga thì nên có 1 ai đấy bên cạnh hạn chế bọn mình ăn, chỉ cho mình ăn vừa đủ thôi. thấy đồ ăn trong tay mình thì giằng ra chẳng hạn, hehe, bạo lực quá. đồng thời phải biết nói chuyện và đánh lạc hướng chú ý của mình vào những thứ khác (đi nhảy chẳng hạn :"> shopping chẳng hạn. giai gái chẳng hạn), đồng thời feed bọn mình healthy food (rau luộc, hoa quả ít đường, nước lọc...). nói chung tóm lại là cần kiếm apartment-mate :(

(về tính hiệu quả của mô hình này, em nghĩ là khá ok, vì bên này có 1 con bé trong dorm em luôn giấu chocolate đi hoặc nhất định không cho em ăn mỗi khi em lên cơn thèm :)) dù không phải thân thiết kè kè với nhau cả ngày, hay nó biết em bị emotional eating, nhưng nó biết mình than thở về chuyện ăn nhiều, và nó giúp bằng cách đấy. em đã từ bỏ rất, rất nhiều chocolate và bánh nhờ nó. mà con này hơi béo, cũng hay kêu ca chuyện ăn nhiều, và không thích share food --> nhìn nó béo phải thấy ghê mà biết dừng ăn lại, nghe nó nói nhiều thứ hiểu biết về dinh dưỡng hơn mình (VD: ăn trong 90 minutes interval để thúc đẩy metabolism burn fat) thì cũng tự điều chỉnh bản thân, và nó không share food nên đỡ mấy khoản nhấp nháp khi nàng ăn.)

you need a friend, after all, to make it happen :)
(và nên là gái. gái phải kiên quyết cứng rắn nhưng kiên nhẫn hiền từ. gái phải biết cách giải tỏa stress của mình thay vì chồng chất thêm stress lên đầu mình. gái cần phải là 1 người bạn gái tốt.)

chị Hạnh năm sau ở WA à? xa nhỉ. nhưng mà chị Hạnh cũng không bị nghiêm trọng mà (bằng chứng là vẫn mảnh mai thon thả, không có chubby curvy all around như Châu và Nga :))). Nguyệt với Nga ở không xa nhau quá nhưng chắc không sống cùng nhau kiểu đó được :( vì Nga sẽ suốt ngày đau lòng kiểu "đồ mình nấu mà chị ý không ăn :((" rồi buồn tình ăn hết cả mấy suất của 2 đứa :)) ôi Nguyệt hâm transfer xuống đây đi em làm cô nuôi, cử giai nào kè kè bên chị ngày ngày nhé :">
 
Chỉnh sửa lần cuối:
Hnay đã làm công tác thẩm mỹ waxing kiêm nhiếp ảnh gia cho 1 nường;;)

Và đây...


HA.jpg


DSC00695.jpg


DSC00719.jpg


Cả nhà vỗ tay em cái nhỉ :))
 
Chị Hạnh: Dạo nay em ko hay online lắm :D mai nhớ :D mai em buzz ^^ mỗi tội dạo này em bận quá, mấy cái launch mới từ Spring em chưa thử qua >_< nên em ko experience với season mới lắm ^_^ nhưng mà sẵn sàng consult ^^ Em chưa thử qua Bulgari nhưng mà Juicy có một lọ bé rồi :) em thấy Juicy dùng rất... Juicy. High class Sluttery ^^ nhưng mà mùi nó hơi musky quá nên có thể sẽ hơi nóng vào mùa hè.

Còn chị thích green tea thì nên đi với Bulgari vì Bulgari nó rất trung thành với mùi trà, hầu như cái fragrance nào của nó cũng có green tea. ^_^

@ Nga: Ai emotional eating thì... bắt đầu hút thuốc đi :D Just kidding. Đùa giơ nghĩ lại có vẻ HAO còn liberal hơn VA. I would never think there'd be more of the snobby ass and uptight bitches on VA.

Anyways, bác sĩ của chị với psychologist của chị vẫn bắt ăn, nhưng mà chị ăn vừa đủ thôi, chả ăn được gì mấy, uống nước với hoa quả thôi. Chị thấy mặc dù cái tốc độ giảm cân nó hơi đáng ngại nhưng mà về mặt sức khỏe thì đủ nước với đủ vitamin chắc là ko sao :p

Nói chung các chị em mình có giai là xong hết :-< người gầy sẽ có motivatino để ăn để mông to ngực to, người muốn gầy thì sẽ có... ;)) intense work out ^^

Thế khi nào chị xuống trường em chơi Nga nấu nhớ :D trường chị ko cho phép nấu ăn :D nên cũng chịu >_<

@ Hoài Anh: ừ vỗ tay :D nuột phết :D
 
Chỉnh sửa lần cuối:
Ảnh cuối con Lồng trông như tự kỷ ý =))
Ông Num nhìn thấy mấy cái ảnh này ở đây lại hét lên, phiền lắm :))
 
Giấu nhá giấu nhá :">
 
ôi trông ảnh mà mong gặp chị HA quá :x Chiều thứ 4 Chiều thứ 6 chị có rỗi ko :* nhưng mờ ko làm đc ở nhà e :-< thằng e e hót với mẹ e thì chết :-s Làm ở nhà chị đi ;;) Nhá chị nhá
Các chị ơi, e muốn hỏi 1 chuyện ko đc liên wan cho lắm với topic :"> E muốn hỏi về vụ điện thoại di động đấy mà. Mấy hôm nay e ngồi tìm mỏi cả mắt trên VA rốt cục cũng chẳng hiểu ntn
E thấy hầu hết mọi người đều bảo nên sang US rồi hẵng mua điện thoại, ký hợp đồng sử dụng dịch vụ j` đó rồi thì bao prepaid dùng đắt hơn.
Chị nào tốt bụng post bài giải thích giùm e vụ này với.:"> E chán con nokia ghẻ của e rồi nhân tiện định gạ gẫm mẹ e cho đổi máy :) Nhưng thấy bảo lúc ký hợp đồng các hãng điện thoại sẽ cho mình máy, như thế mình đâu đc chọn máy mình thích :-<
 
Hix wax thì có j mà sợ mẹ thế, mẹ bọn bạn chị hơi bị thích luôn :)) chị thì chưa biết em ạ, ok có j sẽ nhắn em sau, add nick chị vào nhé ^^ meomeo3689, nhớ giới thiệu trc :D
 
Chỉnh sửa lần cuối:
@ Chị Nguyệt: sang US được mang bao nhiêu kg hành lý hả chỉ? Có cái gì bị cấm mang đi không ạ :|
 
@chị Nguyệt: vụ smoking có hiệu quả không thế ;;) nhiều lần em từng nghĩ đến chuyện này, nhưng mà tại hút quá ít nên không có hiệu quả gì hết :)) I mean, 3-4 cigs per month does not help at all :)) haha

chị mà ăn ít và xuống cân quá nhanh thì cơ thể sẽ mất nước, các cấu trúc protein sẽ bị broken. ngoài ra nếu mất lipid quá nhanh thì da sẽ nhăn nheo, ngực xẹp. cơ gião. kinh khủng chưa? mà đến lúc đấy chị sẽ bị đến cái stage hoàn toàn không ăn được tí nào cơ. nên là bây giờ còn chưa muộn thì cố ăn nhiều luôn đi chị ơi.

chị có thích đồ ngọt không? bánh trái các thứ ấy? ăn bánh, bagel, sandwich để bổ sung cả fat cả carb. nếu chị vẫn ăn nhiều hoa quả, nước thì tốt rồi. ăn rau nữa. rau nhiều xơ hơn mấy cái kia. nói chung phải uống thật nhiều nước (WITHOUT SUGAR! như trà xanh chẳng hạn) và hoa quả để thanh lọc cơ thể, rồi bổ sung dinh dưỡng.

chị Nguyệt xuống NY/NJ/PA học đi em Nga pimp giai cho :x transfer đi chị gái ơi :)) ở chỗ chị thời tiết lạnh, chị lười ăn thì làm sao mà béo lên được. mà em cảm giác hội Chicago chơi rất ác liệt :)) burn nhiều năng lượng quá thế cũng không béo được đâu ;)

trường em Nga technically không nấu được nhưng có trick để vẫn có được những bữa cơm ngon lành hoành tráng đủ cơm đủ canh đủ thức ăn :p chị Nguyệt mà cần quá em bê cả bếp từ, xong chảo sang nấu cho chị nhá :)) chị transfer xuống đây đi :) chỉ cần chị xuống đây thôi ạ ;)

(nếu không thì em sẽ transfer các giai 90 91 năm sau sang khu chị lên cho chị :)) nhưng không có gì đảm bảo các giai đấy giỏi nấu ăn với cả ;)) intense labour đâu nhé ;) )

@Nhung: trên vé sẽ ghi là MỖI vali <50-70pounds, nhưng du di được hết ấy mà :p ấy mang khoảng 8x pounds/vali cũng không sao đâu.
technically người ta cấm mọi đồ ăn không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, cây cối các kiểu, rồi thuốc lá rượu... thì bị hạn chế. nhưng ấy giấu đi thì không ai biết đâu. mang sang cho chị Nguyệt mấy cây thuốc nhé :))
 
Chỉnh sửa lần cuối:
Bạn phải đăng nhập hoặc đăng ký để phản hồi tại đây.
Back
Bên trên