Nguyễn Hoàng Giang
(onlyhuman_93)
New Member
Nhiều người hỏi tôi bí quyết chăm sóc da đầu luôn khỏe mạnh. Tôi xin tiết lộ "Những nguyên tắc vàng" mà các bạn gái cần ghi nhớ. Đây chỉ là những thay đổi đơn giản trong thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ.
Thứ nhất, tôi khuyên các bạn nên nạp nhiều acid béo có trong cá hoặc trái bơ để giúp da khỏe đẹp hơn. Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò cực kì quan trọng để giúp tóc luôn khỏe đẹp. Uống hai lít nước mỗi ngày cũng là một điều không thể bỏ qua.
Độ ẩm cho tóc cũng quan trọng không kém. Không nên để phòng ngủ quá nóng và khô vì không khí khô sẽ làm tóc thoát ẩm. Dùng luân phiên nước nóng và lạnh khi gội đầu để tăng tuần hoàn máu và ngăn hình thành mảng da đầu chết. Khi gội, bạn nên massage da đầu thay vì cào mạnh.
Từ blog của Francesca Fuso (add link vào chữ “Francesca Fuso”
Thứ nhất, tôi khuyên các bạn nên nạp nhiều acid béo có trong cá hoặc trái bơ để giúp da khỏe đẹp hơn. Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò cực kì quan trọng để giúp tóc luôn khỏe đẹp. Uống hai lít nước mỗi ngày cũng là một điều không thể bỏ qua.
Độ ẩm cho tóc cũng quan trọng không kém. Không nên để phòng ngủ quá nóng và khô vì không khí khô sẽ làm tóc thoát ẩm. Dùng luân phiên nước nóng và lạnh khi gội đầu để tăng tuần hoàn máu và ngăn hình thành mảng da đầu chết. Khi gội, bạn nên massage da đầu thay vì cào mạnh.
Từ blog của Francesca Fuso (add link vào chữ “Francesca Fuso”