Kiến thức giới tính (All post)
- Bắt đầu thanhtung0306ams
- Ngày bắt đầu
Nguyễn Thanh Tùng
(thanhtung0306ams)
New Member
Long: cảm ơn cậu đã nhiệt tình biên soạn nhé, tớ post típ nè
Để đời sống chăn gối lành mạnh
Trong cuộc sống vợ chồng, đặc biệt là trong "chuyện ấy", cả vợ và chồng đều cần được trang bị những kiến thức và hiểu biết nhất định để giữ gìn cho nhau và giữ gìn hạnh phúc gia đình.
Sau đây là những điều cần ghi nhớ để có một cuộc sống tình dục an toàn, lành mạnh và đồng điệu cho cả hai người:
1. Những cô gái chưa lấy chồng mắc bệnh phụ khoa cần phải chữa trị cho khỏi. Nếu không, khi lấy chồng cả hai vợ chồng sẽ bị mắc bệnh và ảnh hưởng đến chuyện sinh con đẻ cái.
2. Quan hệ tình dục trước khi kết hôn rất có hại cho sức khoẻ của phụ nữ. Việc quan hệ trước hôn nhân này còn gây áp lực cho tâm lý, có hại cho sức khoẻ và nhanh già. Do vậy, không nên quan hệ tình dục trước khi kết hôn.
3. Sau khi quan hệ, phụ nữ nên đi tiểu để những vi khuẩn ở trong đường niệu đạo bị đào thải hết ra ngoài.
4. Người bị bệnh nặng mới chữa khỏi không nên quan hệ tình dục. Quá mệt mỏi hay là tinh thần buồn chán, hoặc đàn ông uống rượu cũng không nên làm chuyện ấy. Trong thời gian có thai, ba tháng đầu và ba tháng cuối của thời kỳ mang thai cũng không nên quan hệ tình dục. Sau khi sinh con, phụ nữ không nên có quan hệ tình dục trong vòng 7 tuần. Những người viêm nhiễm đường sinh dục nặng cũng không nên quan hệ.
5. Cần đảm bảo sự hoà hợp giữa hai người trong cuộc sống tình dục. Bạn cần phải biết rằng, một lần được thoả mãn tốt gấp nhiều lần so với 10 lần không được thoả mãn. Do vậy, vợ chồng cần phải biết làm cho nhau thoả mãn, hài lòng trong chuyện ấy và qua đó có được cuộc sống tình dục lành mạnh.
6. Không nên quan hệ tình dục quá nhiều, nếu không sẽ làm cho tim và trung khu thần kinh đại não của bạn bị mệt mỏi dễ mắc nhiều bệnh tật.
(Theo Gia đình & Xã hội)
Ham muốn tỷ lệ với cân nặng
Phụ nữ sau khi sinh nở thường tăng cân nhiều và khó trở lại dáng hình hấp dẫn như hồi mới cưới. Và đó cũng là điều khiến nhiều chị em lo ngại chồng mình không có cảm hứng gần gũi vợ vì thân hình "quá khổ" ấy.
Theo họ, trọng lượng tăng đồng nghĩa với ham muốn "chuyện ấy" giảm. Vậy mối tương quan ấy có đúng như vậy hay không, chúng ta cùng tìm hiểu?.
Ai cũng hiểu rằng việc sinh nở và nuôi con của người phụ nữ sẽ làm thay đổi thói quen ăn uống để đáp ứng nhu cầu sức khoẻ khi nuôi dưỡng bào thai và cho con bú. Thế nên, trọng lượng tăng là điều khó tránh khỏi. Tình yêu thương thực sự giữa hai vợ chồng bao hàm cả việc hiểu những thực tế của người phụ nữ trong vai trò mới sau khi kết hôn là làm mẹ.
Nếu những rắc rối của chuyện phòng the bị người đàn ông quy tội cho trọng lượng của vợ thì thật đáng nghi ngờ. Nếu phụ nữ ăn quá nhiều không phải là do thói quen còn lại của thời kỳ mang thai thì có thể người phụ nữ ấy không vui vẻ như bạn.
Ăn uống có liên quan đến cảm giác và có khi còn để "trả thù" sự nhàm chán. Họ ăn vì nhu cầu dinh dưỡng của bản thân, và cũng có thể họ lấy ăn uống để giải toả stress và mệt mỏi bằng cách tự thưởng cho mình vài thanh kẹo hay một cái đùi gà rán... Nếu vợ bạn cảm thấy tức giận vì chồng không giúp gì việc nhà, cô ấy cũng có thể tìm đến việc ăn uống để giải khuây. Khi ấy, người chồng cần nói chuyện với vợ về điều gì đang xảy ra và tìm cách động viên cô ấy.
Khi bạn thấy thất vọng vì thân hình quá mũm mĩm của vợ thì sự lạnh nhạt về thể xác cũng có thể liên quan tới phản ứng tình cảm của bạn với trách nhiệm làm cha. Hơn cả chuyện trọng lượng, còn điều gì làm ảnh hưởng đến hôn nhân nữa không? Bạn có cảm thấy bị "bỏ rơi" vì tất cả tình yêu vợ mình đã dồn hết cho thành viên bé bỏng mới trong nhà?.
Hai bạn nên cùng thảo luận về những tổn thương và khoảng cách mà cả hai đều cảm nhận được. Nếu bạn lắng nghe thay vì buộc tội hay tỏ ra phòng thủ, bạn sẽ nghe thấy chính vợ tự bộc bạch nỗi niềm lo lắng về trọng lượng. Khi mọi vướng mắc đã trở nên cởi mở, hai bạn có thể cùng nhau tìm những giải pháp giúp cả hai gần gũi hơn.
Ngoài ra, cả hai cần chủ động quan tâm hơn đến nhau, chia sẻ việc nhà và trách nhiệm chăm sóc con cái. Bằng cách đó, hai vợ chồng sẽ tìm thấy nhiều mối quan tâm chung hơn và có thời gian cùng nhau nhiều hơn. Đồng thời, việc thỉnh thoảng dành cho nhau những khoảnh khắc riêng tư cũng khá quan trọng trong tình huống này.
(Theo VTV)
----------
Long: có người nhờ tớ tư vấn với cậu thế này
Emission nên hiểu là xuất tinh với hàm ý nói tinh dịch di chuyển trong niệu đạo, nó khác với Ejaculation hiểu là phóng tinh, từ này muốn nói tinh dịch bị đẩy từ niệu đạo ra khỏi dương vật. Hai từ này nói tới hai giai đoạn liên tiếp.
Để đời sống chăn gối lành mạnh
Trong cuộc sống vợ chồng, đặc biệt là trong "chuyện ấy", cả vợ và chồng đều cần được trang bị những kiến thức và hiểu biết nhất định để giữ gìn cho nhau và giữ gìn hạnh phúc gia đình.
Sau đây là những điều cần ghi nhớ để có một cuộc sống tình dục an toàn, lành mạnh và đồng điệu cho cả hai người:
1. Những cô gái chưa lấy chồng mắc bệnh phụ khoa cần phải chữa trị cho khỏi. Nếu không, khi lấy chồng cả hai vợ chồng sẽ bị mắc bệnh và ảnh hưởng đến chuyện sinh con đẻ cái.
2. Quan hệ tình dục trước khi kết hôn rất có hại cho sức khoẻ của phụ nữ. Việc quan hệ trước hôn nhân này còn gây áp lực cho tâm lý, có hại cho sức khoẻ và nhanh già. Do vậy, không nên quan hệ tình dục trước khi kết hôn.
3. Sau khi quan hệ, phụ nữ nên đi tiểu để những vi khuẩn ở trong đường niệu đạo bị đào thải hết ra ngoài.
4. Người bị bệnh nặng mới chữa khỏi không nên quan hệ tình dục. Quá mệt mỏi hay là tinh thần buồn chán, hoặc đàn ông uống rượu cũng không nên làm chuyện ấy. Trong thời gian có thai, ba tháng đầu và ba tháng cuối của thời kỳ mang thai cũng không nên quan hệ tình dục. Sau khi sinh con, phụ nữ không nên có quan hệ tình dục trong vòng 7 tuần. Những người viêm nhiễm đường sinh dục nặng cũng không nên quan hệ.
5. Cần đảm bảo sự hoà hợp giữa hai người trong cuộc sống tình dục. Bạn cần phải biết rằng, một lần được thoả mãn tốt gấp nhiều lần so với 10 lần không được thoả mãn. Do vậy, vợ chồng cần phải biết làm cho nhau thoả mãn, hài lòng trong chuyện ấy và qua đó có được cuộc sống tình dục lành mạnh.
6. Không nên quan hệ tình dục quá nhiều, nếu không sẽ làm cho tim và trung khu thần kinh đại não của bạn bị mệt mỏi dễ mắc nhiều bệnh tật.
(Theo Gia đình & Xã hội)
Ham muốn tỷ lệ với cân nặng
Phụ nữ sau khi sinh nở thường tăng cân nhiều và khó trở lại dáng hình hấp dẫn như hồi mới cưới. Và đó cũng là điều khiến nhiều chị em lo ngại chồng mình không có cảm hứng gần gũi vợ vì thân hình "quá khổ" ấy.
Theo họ, trọng lượng tăng đồng nghĩa với ham muốn "chuyện ấy" giảm. Vậy mối tương quan ấy có đúng như vậy hay không, chúng ta cùng tìm hiểu?.
Ai cũng hiểu rằng việc sinh nở và nuôi con của người phụ nữ sẽ làm thay đổi thói quen ăn uống để đáp ứng nhu cầu sức khoẻ khi nuôi dưỡng bào thai và cho con bú. Thế nên, trọng lượng tăng là điều khó tránh khỏi. Tình yêu thương thực sự giữa hai vợ chồng bao hàm cả việc hiểu những thực tế của người phụ nữ trong vai trò mới sau khi kết hôn là làm mẹ.
Nếu những rắc rối của chuyện phòng the bị người đàn ông quy tội cho trọng lượng của vợ thì thật đáng nghi ngờ. Nếu phụ nữ ăn quá nhiều không phải là do thói quen còn lại của thời kỳ mang thai thì có thể người phụ nữ ấy không vui vẻ như bạn.
Ăn uống có liên quan đến cảm giác và có khi còn để "trả thù" sự nhàm chán. Họ ăn vì nhu cầu dinh dưỡng của bản thân, và cũng có thể họ lấy ăn uống để giải toả stress và mệt mỏi bằng cách tự thưởng cho mình vài thanh kẹo hay một cái đùi gà rán... Nếu vợ bạn cảm thấy tức giận vì chồng không giúp gì việc nhà, cô ấy cũng có thể tìm đến việc ăn uống để giải khuây. Khi ấy, người chồng cần nói chuyện với vợ về điều gì đang xảy ra và tìm cách động viên cô ấy.
Khi bạn thấy thất vọng vì thân hình quá mũm mĩm của vợ thì sự lạnh nhạt về thể xác cũng có thể liên quan tới phản ứng tình cảm của bạn với trách nhiệm làm cha. Hơn cả chuyện trọng lượng, còn điều gì làm ảnh hưởng đến hôn nhân nữa không? Bạn có cảm thấy bị "bỏ rơi" vì tất cả tình yêu vợ mình đã dồn hết cho thành viên bé bỏng mới trong nhà?.
Hai bạn nên cùng thảo luận về những tổn thương và khoảng cách mà cả hai đều cảm nhận được. Nếu bạn lắng nghe thay vì buộc tội hay tỏ ra phòng thủ, bạn sẽ nghe thấy chính vợ tự bộc bạch nỗi niềm lo lắng về trọng lượng. Khi mọi vướng mắc đã trở nên cởi mở, hai bạn có thể cùng nhau tìm những giải pháp giúp cả hai gần gũi hơn.
Ngoài ra, cả hai cần chủ động quan tâm hơn đến nhau, chia sẻ việc nhà và trách nhiệm chăm sóc con cái. Bằng cách đó, hai vợ chồng sẽ tìm thấy nhiều mối quan tâm chung hơn và có thời gian cùng nhau nhiều hơn. Đồng thời, việc thỉnh thoảng dành cho nhau những khoảnh khắc riêng tư cũng khá quan trọng trong tình huống này.
(Theo VTV)
----------
Long: có người nhờ tớ tư vấn với cậu thế này
Emission nên hiểu là xuất tinh với hàm ý nói tinh dịch di chuyển trong niệu đạo, nó khác với Ejaculation hiểu là phóng tinh, từ này muốn nói tinh dịch bị đẩy từ niệu đạo ra khỏi dương vật. Hai từ này nói tới hai giai đoạn liên tiếp.
Hoàng Bảo Long
(P3Charmed)
New Member
@Tùng: Khái niệm Nocturnal Emission được hiểu là sự mộng tinh, cái này tớ có thể đảm bảo vì trong các tài liệu Y khoa tớ đọc đều dùng như vậy. Có thể từ Emission có nghĩa khác, nhưng Nocturnal Emission là một cụm từ đi liền, được hiểu như Wet Dream. Ejaculation, đúng hơn là sự xuất tinh có mục đích (do quan hệ tình dục, chứ không phải tự phát - spontaneously - như mộng tinh). Dù sao, cũng cảm ơn Tùng đã góp ý. Để tớ về xem lại các tài liệu và hỏi ý kiến một vài người trong trường.
Ấy có thể xem định nghĩa tại Wikipedia:
A nocturnal emission is an ejaculation of semen experienced during sleep. It is also called a "wet dream", an involuntary orgasm, or simply an orgasm during sleep.
(Theo cách hiểu này, và theo tớ thực chứng
mộng tinh có thể chỉ đơn giản là đạt đến cực khoái trong khi ngủ, một sự đạt được cực khoái vô thức, thậm chí không cần xuất tinh).
@Đức: Theo tớ được biết thì một người nạo thai cần ít nhất 40 ngày để vết sẹo khô. Điều này tớ cũng không dám chắc lắm, tớ sẽ về xem lại.
Ấy có thể xem định nghĩa tại Wikipedia:
A nocturnal emission is an ejaculation of semen experienced during sleep. It is also called a "wet dream", an involuntary orgasm, or simply an orgasm during sleep.
(Theo cách hiểu này, và theo tớ thực chứng
mộng tinh có thể chỉ đơn giản là đạt đến cực khoái trong khi ngủ, một sự đạt được cực khoái vô thức, thậm chí không cần xuất tinh).@Đức: Theo tớ được biết thì một người nạo thai cần ít nhất 40 ngày để vết sẹo khô. Điều này tớ cũng không dám chắc lắm, tớ sẽ về xem lại.
Nguyễn Minh Nguyệt
(FANTASY215)
New Member
@ bạn Long : ) hôm nay bạn không đi offline bên gái xinh làm bọn tớ đàm đạo nghĩ đến bạn )
Có phần bạn Tùng post tớ thấy có cái này
) như kiieeru người viết, thấy mặc cảm vì viết về tình dục nên bôi ra câu ấy cho nó "đạo đức" ) và cái lí do
) hôm nay bạn không đi offline bên gái xinh làm bọn tớ đàm đạo nghĩ đến bạn )Có phần bạn Tùng post tớ thấy có cái này
--> là một câu chuối củ khôg thể chuối hơn
) như kiieeru người viết, thấy mặc cảm vì viết về tình dục nên bôi ra câu ấy cho nó "đạo đức" ) và cái lí do
lại là cả một sự n gu xuẩn hơn nữa :-j
Còn đoạn này tớ ko hiểu lắm, thế nào mới là "quan hệ ko thỏa mãn"? Vì một nếu nói về nữ giới, thì 40% chị em là thuộc dạng ko orgasm được. Mà người orgasm được cũng hiếm hoi mới orgasm 1-2 lần trong hàng chục lần quan hệ. Còn với đàn ông, thì tớ ko hiểu "quan hệ ko thỏa mãn" là sao? Nghĩa là ko xuất tinh được á? NẾu nói là ko xuát tinh được, thì thế là quá hiếm hoi, tại sao lại phải nói như một hiện tượng lan tràn? Còn nếu make out thì sao? Nhiều khi chỉ là stimulation mang tính vuốt ve, đâu cần phải xuất tinh? Nói thế thì nó cũng "ko thỏa mãn" sao?
Hoàng Bảo Long
(P3Charmed)
New Member
Thứ nhất: tớ phải nói trước, tớ mới học năm thứ nhất, nên Sản tớ chưa học đến. Những gì tớ biết được là do tìm trên mạng và hỏi 1 số Y trên (nhưng 90% là trên mạng).
Thứ hai: theo tớ được biết, sảy thai có rất nhiều loại khác nhau, người ta phân định dựa vào thời kỳ sảy thai, nguyên nhân sảy thai ... Nói chung thì sảy thai tức là trứng đã làm tổ rồi mà bị bong ra, chảy máu sẽ là nghiêm trọng và cần thời gian để lành sẹo. Nếu là một sảy thai bình thường thì cần khoảng 6 tuần để lành sẹo thì phải. Trong thời gian này phải theo dõi chặt chẽ để tránh các biến chứng sau sảy thai. Tốt nhất là đi gặp bác sĩ Sản phụ khoa thường xuyên.
Thứ ba: cái gì cũng phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa, bởi vì họ còn phải khám cho chị ấy nữa, khám cẩn thận xong mới có thể kết luận được, không thể đơn giản nói một câu là xong.
@Nguyệt: Ôi, thứ 7 thật kinh khủng với tớ Giá mà tớ đi được
Thứ hai: theo tớ được biết, sảy thai có rất nhiều loại khác nhau, người ta phân định dựa vào thời kỳ sảy thai, nguyên nhân sảy thai ... Nói chung thì sảy thai tức là trứng đã làm tổ rồi mà bị bong ra, chảy máu sẽ là nghiêm trọng và cần thời gian để lành sẹo. Nếu là một sảy thai bình thường thì cần khoảng 6 tuần để lành sẹo thì phải. Trong thời gian này phải theo dõi chặt chẽ để tránh các biến chứng sau sảy thai. Tốt nhất là đi gặp bác sĩ Sản phụ khoa thường xuyên.
Thứ ba: cái gì cũng phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa, bởi vì họ còn phải khám cho chị ấy nữa, khám cẩn thận xong mới có thể kết luận được, không thể đơn giản nói một câu là xong.
@Nguyệt: Ôi, thứ 7 thật kinh khủng với tớ
Giá mà tớ đi được
Chỉnh sửa lần cuối:
Nguyễn Thanh Tùng
(thanhtung0306ams)
New Member
Tớ có 1 bài về dinh dưỡng
Chống 'khô cằn' khi yêu
Phụ nữ tuổi ngoài 35 thường xuất hiện những dấu hiệu khủng hoảng tính nữ như da tóc khô xơ, dần bớt đi vẻ mỡ màng căng mọng. Một báo động khác không những làm chị em mà cả đức lang quân cũng lo lắng, đó là tình trạng "khô hạn" hoặc thờ ơ, cáu bẳn khi ân ái.
Các bác sĩ đã tìm ra nguyên nhân chính gây nên hiện tượng "khô cằn" cả trong lẫn ngoài trên là do cơ thể thiếu hụt vitamin nhóm B, loại vitamin giàu nữ tính nhất.
Ở tuổi trung niên, do trọng lượng cơ thể tăng nhanh nên đa số phụ nữ khi ăn giảm bớt chất bột và chất đạm mà chỉ chú trọng ăn rau, hoa quả. Hậu quả dẫn đến việc cơ thể chúng ta bị thừa vitamin C và thiếu trầm trọng vitamin nhóm B. Các nhà dinh dưỡng cho biết trong một số loại rau có chứa vitamin nhóm B nhưng hàm lượng B trong rau quả củ không đáng kể lắm.
Nguyên nhân gây thiếu vitamin nhóm B
- Thời kỳ căng thẳng thần kinh và stress bắt cơ thể tiêu tốn gấp 10 lần lượng vitamin B1, gấp 5 lần lượng B2, B5, B6.
- Cơn đau dạ dày hành tá tràng phá huỷ khả năng tổng hợp các loại vitamin trong quá trình vận hành của vi sinh vật.
- Tuyến giáp trạng hoạt động quá tích cực hay quá yếu đều đòi hỏi tăng gấp B2.
- Dùng nhiều kháng sinh lạm dụng thuốc chống trầm cảm và sulphonamide cũng dẫn đến tình trạng "khan hiếm" vitamin.
- Khi nồng độ acid ở dịch mật bị thấp, cơ thể cần tiếp tế ngay lập tức B3.
- Người sử dụng đều thuốc chống thai thường xuyên cần cung cấp B2.
- Công việc lao động nặng cần nạp đủ tất cả loại vitamin quan trọng.
- Phụ nữ mang thai và những người ăn kham khổ cũng thuộc đối tượng tương tự.
5 loại đầu bảng chống "khô cằn"
- B1: Tham gia vào quá trình tổng hợp và ổn định mạch thần kinh cơ thể. Chỉ cần thiếu một lượng nhỏ B1 cơ thể đã có thể nhận triệu chứng mệt mỏi, váng đầu, khó ngủ, kém ăn, tim đập mạnh, thở gấp khi hoạt động. Tình trạng thiếu B1 kéo dài sẽ dẫn đến bệnh run tê chân tay, đau cơ bắp. B1 có nhiều trong thịt lợn, thịt bò, thịt gà, lòng đỏ trứng gà, cá, đậu nành.
- B2: Thiếu B2 da dẻ trở nên khô sần, hay bị tróc mép, lên chắp mắt, viêm mồng mắt, chán ăn, tâm trạng ủ dột, dễ cáu giận, trầm cảm. B2 có trong các sản phẩm từ sữa, trứng gà, thịt, rau bó xôi, cá.
- B3: Thiếu B3 cơ thể nhiều nguy cơ mắc những bệnh về da, chóng mặt, kém ăn, ù tai. B3 giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hoá trong máu, giảm căng thẳng thần kinh, hạ cholesteron. B3 có trong nhiều thịt bò, thịt lợn, cá, sữa, khoai tây, cà chua.
Bổ sung các Vitamin nhóm B còn giúp tăng nồng độ chăn gối
B6: Không đủ B6 cơ thể gặp phải hiện tượng mất ngủ, dễ bực bội, trầm cảm, buồn nôn, bệnh về miệng, khô miệng, lảng tránh tình dục. Trong tương lai có thể gặp các triệu chứng khác như hen, tâm thần không ổn định, huyết áp tăng vào buổi sáng đối với phụ nữ mang thai. B6 có nhiều trong trứng, cá, rau bó xôi, cà rốt, thịt, hạt điều, hạt óc ****.
B12: Tham gia trực tiếp vào việc sản xuất máu cho cơ thể, thiếu B12 có nghĩa là mắc bệnh thiếu máu. Chỉ cần không đủ lượng B12 cần thiết tóc đã "nhấn chuông" báo động bằng hiện tượng gầu và khô xơ. Các bệnh yếu và dễ vỡ thành mạch thường có nguyên nhân từ việc thiếu 2 loại vitamin tối quan trọng là B6 và B12. B12 có nhiều trong gan lợn, bò, gà, hải sản như cua, mực cá...
Liều lượng cấp tốc
Có thể tăng lượng vitamin nhóm B bằng khẩu phần ăn mỗi ngày như sau:
150 g thịt thăn lợn cung cấp 70-80% lượng B1 cần thiết cho 1 ngày.
100-150 g gan lợn (bò) cung cấp đủ lượng B2 và B5 cho 1 ngày.
100-150 g gan gà mang lại lượng B12 đủ cho cả ngày.
Kết hợp uống vitamin
B2: Cho bệnh đục thuỷ tinh thể, viêm mồng mắt.
B12: Cho bệnh thiếu máu, sau phẫu thuật, nhiễm trùng nặng, eczema, tóc không mọc, viêm loét dạ dày, viêm gan, đái đường.
B5+B12: Cho bệnh hen.
B2+B3+B5: Cho vết thương khó lành.
B2+B6: Cho quá trình thải độc ở phụ nữ mang thai trong những tháng đầu.
B1+B6+B12: Cho các triệu chứng đau, tê người, viên thần kinh, viêm đau nhức do vết thương, uể oải trong sinh hoạt tình dục.
B1+B5: Cho quá trình tiêu u.
B3: Cho bệnh chảy máu dạ con.
(Theo Người Đẹp Việt Nam)
Tình dục ở tuổi 20
*** ở tuổi 20 là giai đoạn “phàm ăn”, cả thèm chóng chán, làm người ta say mê ngây ngất rồi quên ngay. Các nhà nghiên cứu gọi lứa tuổi này là "tuổi hình thành tính dục".
Theo LHJ, trước thời điểm bước vào tuổi 20, các cô gái phải đối mặt với quá trình dậy thì với cột mốc quan trọng là sự xuất hiện của kinh nguyệt. Trong lúc này, tình dục có thể điều khiển chu kỳ này. “Khi đã dần quen với chu trình và thích nghi với nhiều thay đổi trong cơ thể, các cô nàng bước vào tuổi 20 với nhiều sự quan tâm với chuyện ấy và cực khoái”, Anita H. Clayton, Giáo sư và hiệu phó của Khoa Thuốc tâm thần tại đại học Sức khỏe Virginia, ở Charlottesville cho biết.
Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi trường đại học Chicago thì những người phụ nữ còn độc thân có những khó khăn gấp đôi trong mối lo về thực hiện tình dục và lên đến đỉnh so với những người đã kết hôn. Bên cạnh đó những cô gái ở tuổi này quan tâm đến việc làm tình còn hơn là giữ một mối quan hệ ổn định. Người nữ ở tuổi này họ vẫn chưa thực sự hiểu về thân thể mình. Họ tìm kiếm cảm giác "tột khoái" mà thường xuyên bị bắt trượt. Mỗi lần "giao lưu", họ không thể dám chắc rằng "được tột khoái hay là không".
Một cô nàng 20 tuổi không thể đòi hòi việc được ân ái thường xuyên. Người người quan hệ ít hơn 1 lần/tuần thì sẽ có vòng kinh không đều đặn bằng những người quan hệ hàng tuần.
Như một bông hoa rực rỡ, cũng có lúc bị úa tàn, các nàng đầu 2 này cũng dễ bị nhiễm các bệnh lây lan qua đường tình dục hơn so với đàn ông. Điều này một phần là do thiếu kinh nghiệm, kiến thức về những bệnh lây lan qua đường tình dục. Đặc biệt họ không biết cách bảo vệ hay bất thành trong cách thức để bạn trai sử dụng bao cao su mà lại chỉ quan tâm đến chuyện có được cảm giác thật nhất.
(Theo VnExpress)
Chống 'khô cằn' khi yêu
Phụ nữ tuổi ngoài 35 thường xuất hiện những dấu hiệu khủng hoảng tính nữ như da tóc khô xơ, dần bớt đi vẻ mỡ màng căng mọng. Một báo động khác không những làm chị em mà cả đức lang quân cũng lo lắng, đó là tình trạng "khô hạn" hoặc thờ ơ, cáu bẳn khi ân ái.
Các bác sĩ đã tìm ra nguyên nhân chính gây nên hiện tượng "khô cằn" cả trong lẫn ngoài trên là do cơ thể thiếu hụt vitamin nhóm B, loại vitamin giàu nữ tính nhất.
Ở tuổi trung niên, do trọng lượng cơ thể tăng nhanh nên đa số phụ nữ khi ăn giảm bớt chất bột và chất đạm mà chỉ chú trọng ăn rau, hoa quả. Hậu quả dẫn đến việc cơ thể chúng ta bị thừa vitamin C và thiếu trầm trọng vitamin nhóm B. Các nhà dinh dưỡng cho biết trong một số loại rau có chứa vitamin nhóm B nhưng hàm lượng B trong rau quả củ không đáng kể lắm.
Nguyên nhân gây thiếu vitamin nhóm B
- Thời kỳ căng thẳng thần kinh và stress bắt cơ thể tiêu tốn gấp 10 lần lượng vitamin B1, gấp 5 lần lượng B2, B5, B6.
- Cơn đau dạ dày hành tá tràng phá huỷ khả năng tổng hợp các loại vitamin trong quá trình vận hành của vi sinh vật.
- Tuyến giáp trạng hoạt động quá tích cực hay quá yếu đều đòi hỏi tăng gấp B2.
- Dùng nhiều kháng sinh lạm dụng thuốc chống trầm cảm và sulphonamide cũng dẫn đến tình trạng "khan hiếm" vitamin.
- Khi nồng độ acid ở dịch mật bị thấp, cơ thể cần tiếp tế ngay lập tức B3.
- Người sử dụng đều thuốc chống thai thường xuyên cần cung cấp B2.
- Công việc lao động nặng cần nạp đủ tất cả loại vitamin quan trọng.
- Phụ nữ mang thai và những người ăn kham khổ cũng thuộc đối tượng tương tự.
5 loại đầu bảng chống "khô cằn"
- B1: Tham gia vào quá trình tổng hợp và ổn định mạch thần kinh cơ thể. Chỉ cần thiếu một lượng nhỏ B1 cơ thể đã có thể nhận triệu chứng mệt mỏi, váng đầu, khó ngủ, kém ăn, tim đập mạnh, thở gấp khi hoạt động. Tình trạng thiếu B1 kéo dài sẽ dẫn đến bệnh run tê chân tay, đau cơ bắp. B1 có nhiều trong thịt lợn, thịt bò, thịt gà, lòng đỏ trứng gà, cá, đậu nành.
- B2: Thiếu B2 da dẻ trở nên khô sần, hay bị tróc mép, lên chắp mắt, viêm mồng mắt, chán ăn, tâm trạng ủ dột, dễ cáu giận, trầm cảm. B2 có trong các sản phẩm từ sữa, trứng gà, thịt, rau bó xôi, cá.
- B3: Thiếu B3 cơ thể nhiều nguy cơ mắc những bệnh về da, chóng mặt, kém ăn, ù tai. B3 giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hoá trong máu, giảm căng thẳng thần kinh, hạ cholesteron. B3 có trong nhiều thịt bò, thịt lợn, cá, sữa, khoai tây, cà chua.
Bổ sung các Vitamin nhóm B còn giúp tăng nồng độ chăn gối
B6: Không đủ B6 cơ thể gặp phải hiện tượng mất ngủ, dễ bực bội, trầm cảm, buồn nôn, bệnh về miệng, khô miệng, lảng tránh tình dục. Trong tương lai có thể gặp các triệu chứng khác như hen, tâm thần không ổn định, huyết áp tăng vào buổi sáng đối với phụ nữ mang thai. B6 có nhiều trong trứng, cá, rau bó xôi, cà rốt, thịt, hạt điều, hạt óc ****.
B12: Tham gia trực tiếp vào việc sản xuất máu cho cơ thể, thiếu B12 có nghĩa là mắc bệnh thiếu máu. Chỉ cần không đủ lượng B12 cần thiết tóc đã "nhấn chuông" báo động bằng hiện tượng gầu và khô xơ. Các bệnh yếu và dễ vỡ thành mạch thường có nguyên nhân từ việc thiếu 2 loại vitamin tối quan trọng là B6 và B12. B12 có nhiều trong gan lợn, bò, gà, hải sản như cua, mực cá...
Liều lượng cấp tốc
Có thể tăng lượng vitamin nhóm B bằng khẩu phần ăn mỗi ngày như sau:
150 g thịt thăn lợn cung cấp 70-80% lượng B1 cần thiết cho 1 ngày.
100-150 g gan lợn (bò) cung cấp đủ lượng B2 và B5 cho 1 ngày.
100-150 g gan gà mang lại lượng B12 đủ cho cả ngày.
Kết hợp uống vitamin
B2: Cho bệnh đục thuỷ tinh thể, viêm mồng mắt.
B12: Cho bệnh thiếu máu, sau phẫu thuật, nhiễm trùng nặng, eczema, tóc không mọc, viêm loét dạ dày, viêm gan, đái đường.
B5+B12: Cho bệnh hen.
B2+B3+B5: Cho vết thương khó lành.
B2+B6: Cho quá trình thải độc ở phụ nữ mang thai trong những tháng đầu.
B1+B6+B12: Cho các triệu chứng đau, tê người, viên thần kinh, viêm đau nhức do vết thương, uể oải trong sinh hoạt tình dục.
B1+B5: Cho quá trình tiêu u.
B3: Cho bệnh chảy máu dạ con.
(Theo Người Đẹp Việt Nam)
Tình dục ở tuổi 20
*** ở tuổi 20 là giai đoạn “phàm ăn”, cả thèm chóng chán, làm người ta say mê ngây ngất rồi quên ngay. Các nhà nghiên cứu gọi lứa tuổi này là "tuổi hình thành tính dục".
Theo LHJ, trước thời điểm bước vào tuổi 20, các cô gái phải đối mặt với quá trình dậy thì với cột mốc quan trọng là sự xuất hiện của kinh nguyệt. Trong lúc này, tình dục có thể điều khiển chu kỳ này. “Khi đã dần quen với chu trình và thích nghi với nhiều thay đổi trong cơ thể, các cô nàng bước vào tuổi 20 với nhiều sự quan tâm với chuyện ấy và cực khoái”, Anita H. Clayton, Giáo sư và hiệu phó của Khoa Thuốc tâm thần tại đại học Sức khỏe Virginia, ở Charlottesville cho biết.
Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi trường đại học Chicago thì những người phụ nữ còn độc thân có những khó khăn gấp đôi trong mối lo về thực hiện tình dục và lên đến đỉnh so với những người đã kết hôn. Bên cạnh đó những cô gái ở tuổi này quan tâm đến việc làm tình còn hơn là giữ một mối quan hệ ổn định. Người nữ ở tuổi này họ vẫn chưa thực sự hiểu về thân thể mình. Họ tìm kiếm cảm giác "tột khoái" mà thường xuyên bị bắt trượt. Mỗi lần "giao lưu", họ không thể dám chắc rằng "được tột khoái hay là không".
Một cô nàng 20 tuổi không thể đòi hòi việc được ân ái thường xuyên. Người người quan hệ ít hơn 1 lần/tuần thì sẽ có vòng kinh không đều đặn bằng những người quan hệ hàng tuần.
Như một bông hoa rực rỡ, cũng có lúc bị úa tàn, các nàng đầu 2 này cũng dễ bị nhiễm các bệnh lây lan qua đường tình dục hơn so với đàn ông. Điều này một phần là do thiếu kinh nghiệm, kiến thức về những bệnh lây lan qua đường tình dục. Đặc biệt họ không biết cách bảo vệ hay bất thành trong cách thức để bạn trai sử dụng bao cao su mà lại chỉ quan tâm đến chuyện có được cảm giác thật nhất.
(Theo VnExpress)
Nguyễn Minh Nguyệt
(FANTASY215)
New Member
--> =)) ôi mình 20 tuổi =))
".
--> hix đáng sợ :-ss
--> Phét=))
Trần Hoàng Vân
(vicep)
New Member
Chả nhớ đọc đc ở đâu nghe đc ở đâu chị chỉ nhớ là đỉnh cao tình dục của phụ nữ là 30, ở tuổi này các quý bà có nhu cầu rất cao, đáng tiếc đỉnh cao của giới mày râu lại là tuổi... 20 )=))
bây giờ mà nhìn ngó chú em nào kém mình 10 tuổi để chuẩn bị cho "tuổi già" chắc bị tóm vào tù ngay quá
)=))bây giờ mà nhìn ngó chú em nào kém mình 10 tuổi để chuẩn bị cho "tuổi già" chắc bị tóm vào tù ngay quá
Nguyễn Quang Tuấn
(SH_SH)
New Member
em lại không thấy thế
dù đã có bạn gái và có chơi với rất nhiều bạn nữ
nhưng chưa bao giờ em thấy biểu hiện kiểu này
tin ở đâu thế em :-/
anh chưa bao giờ thấy các viện khoa học nói gì tương tự thế này
và lại sữa đậu nành có bao lâu rồi, nếu uống mà bị vô sinh thì chẳng ai uống -> biến mất lâu rồi
Chả nhớ đọc đc ở đâu nghe đc ở đâu chị chỉ nhớ là đỉnh cao tình dục của phụ nữ là 30, ở tuổi này các quý bà có nhu cầu rất cao, đáng tiếc đỉnh cao của giới mày râu lại là tuổi... 20
bây giờ mà nhìn ngó chú em nào kém mình 10 tuổi để chuẩn bị cho "tuổi già" chắc bị tóm vào tù ngay quá
amen
thế này thì các chị 94-97 tha cho em
em còn bé dại, chưa biết gì
)
Chỉnh sửa lần cuối:
Hoàng Bảo Long
(P3Charmed)
New Member
À đây, chị Vân này, em Tuấn này dậy thì rồi này, trẻ tráng, đẹp trai. Chị có xài thì xài tạm. Dân người ta bảo là 10 tuổi, nhưng thực ra kém vài tuổi như em nó là được rồi =))
À, còn hệ sinh dục nữ, các bạn thư thư cho tớ ít bữa, tớ phải đi hỏi lại mấy anh chị Y trên về thông tin Sản khoa
À, còn hệ sinh dục nữ, các bạn thư thư cho tớ ít bữa, tớ phải đi hỏi lại mấy anh chị Y trên về thông tin Sản khoa
Nguyễn Quang Tuấn
(SH_SH)
New Member
amen
anh Long nói thế chứ chị Vân tha em với
em còn bé dại)
chưa biết gì=))
chờ tầm chục năm nữa em biết gì rồi hãy tính
em chờ bài của anh Long đấy
về vấn đề này thì em không rõ lắm (nếu không muốn nói là mù tịt)
PS: cái ava là ảnh em đấy, đẹp gì đâu
anh Long nói thế chứ chị Vân tha em với
em còn bé dại
)chưa biết gì=))
chờ tầm chục năm nữa em biết gì rồi hãy tính
em chờ bài của anh Long đấy
về vấn đề này thì em không rõ lắm (nếu không muốn nói là mù tịt)
PS: cái ava là ảnh em đấy, đẹp gì đâu
Chỉnh sửa lần cuối:
Nguyễn Minh Nguyệt
(FANTASY215)
New Member
=)) tớ noi gương chị Vân từ nay sẽ tìm vài em ... lớp 4 tiềm năng để ... giáo dục cho mai sau )
)
Nguyễn Lê Hưng
(-=Bulf=-)
New Member
Anh ơi@@
Đúng là uống sữa đậu nành không tốt cho tinh trùng thật mà.Hình như nó làm loãng nồng độ tinh trùng trong tinh dịch hay sao ý >"<
Còn nó chưa biến mất vì nó rất tốt cho chị em ( tăng hocmon sinh dục nữ ) và tốt cho người già ( sống zai ^^ )