Câu lạc bộ Vịnh Xuân trường Ams

alo anh Thụy Anh:
Anh ạ, em đang tập bài "thở 4 kì" như lần trước anh nói, nhưng em có vài cái khúc mắc:
1- Việc thở 4 kì có vẻ hơi gượng ép. Ý em là: người ta đẻ ra chỉ toàn thở 2 kì, bây giờ thở 4 kì có phải là trái tự nhiên không?
2- Trong 4 kì đó, 2 kì nén hơi có tác dụng gì?
3- Việc thở 4 kì (nếu tập thành thạo) sẽ được xem là một bài tập, thực hiện trong một khoảng thời gian nhất định nào đó; hay là một việc thường xuyên, thay thế cho việc thở thông thường?

Anh Thụy Anh trả lời giúp em với :)
 
1. Thật ra thở bình thường ko phải 2 thì mà là 3 thì: thở vào, thở ra, ngưng thở. Thở 4 thì là phương pháp chính mượn hơi thở để luyện Tinh, Khí, Thần. Khi thành thạo, người ta ko mượn hơi thở nữa mà thở cơ hoành tự nhiên theo phản xạ CO2 của cơ thể.
2. Trong 4 thì có 2 thì nghỉ chứ ko phải nén hơi nhằm quán tưởng khí tụ tại một trong 3 đan điền tinh khí thần tùy mục đích tập.
3. Nên tập đều vào một trong 4 giờ sau: tý, ngọ, mão, dậu với mặt quay về hướng tương ứng bắc, nam, đông, tây
 
:)) tôi post bài được rồi.
chào mọi người.
hihi
Bác béo vào đây dạy riêng à.
chỉ em với chứ ;)
 
Đoàn Thụy Anh đã viết:
3. Nên tập đều vào một trong 4 giờ sau: tý, ngọ, mão, dậu với mặt quay về hướng tương ứng bắc, nam, đông, tây
Nhấn để mở rộng...

Thế này thì không học hành, làm việc được vào những giờ đó hả anh Thụy Anh?

Mà sao lại phải 3, 4 kỳ, nghe như động cơ đốt trong ấy nhỉ? Anh Thụy Anh giải thích kỹ thêm có được không?
 
Lại Thái Bình đã viết:
Thế này thì không học hành, làm việc được vào những giờ đó hả anh Thụy Anh?

Mà sao lại phải 3, 4 kỳ, nghe như động cơ đốt trong ấy nhỉ? Anh Thụy Anh giải thích kỹ thêm có được không?
Nhấn để mở rộng...

Anh giai dạo này khỏe ko? Lâu lâu xuất hiện lại hỏi khó. :) về hỏi bác Bình nha.
 
Lớp tại Hn-Ams tổ chức dã ngoại bằng xe đạp:
Địa điểm: chùa Trầm. Thời gian: 25.09.05 .
Chương trình: 5h30’ khởi hành từ HN, lên chùa vãn cảnh, ve vãn nhau và tập tành, 16h30’ về HN.
Thành phần: tất cả những ai biết thông tin này và có mong muốn tham gia + tự lo được thân đi tới nơi về tới chốn ( dùng động cơ ngoài cơ bắp ( bản thân hay gà: BTC không care) sẽ bị đuổi về).
Kinh phí: 20K VNĐ/ người; còn lại CLB bù đắp.

Chi tiết liên hệ: Mr. Linh 090 410 0380 trước thứ 6, 23.09.05 hoặc vào www.vietnamwingchun.com/forum . Thks.
 
Chương trình:

• Tiểu Niệm Đầu
• Ngũ hình Khí công quyền
• Ngũ hình tổng hợp
• Hổ hình quyền
• Báo hình quyền
• Long hình quyền
• Xà hình quyền
• Hạc hình quyền
• Hệ thống 108
• Mộc nhân
• Chi sao

• Tề mi côn
• Bát trảm đao
• Liễu diệp kiếm
Nhấn để mở rộng...

Anh Thụy Anh, clb của anh có dậy liễu diệp kiếm ạ. Trước khi học phải đạt được điều kiện gì không? Hi vọng là em có thể học được :x
 
Học làm gì :D Học Vịnh Xuân để sống khỏe, sao phải kiếm cho nó tổn thọ :)) Cái món đó đến đời anh giai tớ chắc thất truyền :D
 
/:) Nghe đâu năm xưa có bác ở CLB trụ được đến ngày đó, sau khi học được bí kíp, trở thành cao thủ. Đại ca đứng trên đỉnh núi chống kiếm, tà áo tung bay trong gió khẽ thở dài:
_Đến giờ ta nào có địch thủ là ai???
:-$ Đại ca lúc này tuổi đã ngoài trăm;;) ai dám đụng nhỡ cụ chết em lại đi tù0:)
 
Nhân dịp đầu xuân xin chúc các thầy và các anh chị em trong câu lạc bộ năm mới mạnh khỏe, hạnh phúc, phát tài
:)
 
Nhân dịp năm mới chúc CLB sớm có biển hiệu ngoài cổng. Thành viên CLB những bác hơi béo chóng giảm cân, những bác hơi gầy chóng giống bác hơi béo. Anh em học hành tấn tới, mấy anh chơi cổ phiếu sớm mua nhà mới:))
 
@Dũng: ông em dại lượn đâu nay thấy lộ ngón tay?
@Vinh: thế những ông quá béo thành thế nào?:eek:
 
Bảo làm sao mấy hôm nay Vinh không đi tập =)) Sợ bị anh béo nhỡ tay...vụng cho 1 phát thì...=)) Mà lại đang lúc ngẫu hứng ngày xuân nhỉ =))
 
Bạn phải đăng nhập hoặc đăng ký để phản hồi tại đây.
Back
Bên trên