... ::: Lý 1: 100% 100% chúng tôi là những con người DAM DANG ::: ...

  • Bắt đầu Bắt đầu cubershot
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
thôi xin :)):)) cái tạ cán dài thì tao chịu :)) tao ở nhà chỉ hay tập với tạ tay nhỏ nhỏ, nhấc lên nhấc xuống đưa qua đưa lại thôi :)) mà vác được vali 30-40 cân là ổn rồi, tao chả dám nhấc thêm ông lái taxi đâu =))

mà mấy hôm nay toàn ngồi nhà chơi điện tử :-?? vô công rồi nghề vl :-??
 
ko thường xuyên lắm, buổi có buổi ko, hứng lên thì tập thôi, chứ ko như ae thể hình vl ra đâu Hiệp ạ :)):))
 
Phương ghê thế :)) tao chỉ dám chơi cầu lông thôi, bon bên này chẳng bit' quả cầu trinh la cái j nên chẳng chơi dc, dc cái từ phòng tao chạy ra sân bóng rổ chắc 50m :))
tình hình là tao ngày nào đi học cũng vác nặng quá, gù cả lưng mất, vác thêm lap nữa, mie ơi :-/
 
ai chả thế , than giề :)) chịu khó đi :)) bên tao học sinh thích đi bộ lắm, hở ra cái là đi đi và đi, nên h tao quen rồi, =)) vác cũng tự lực thôi :))

tập bóng chuyền đi, về chơi với tao =)) :x tập bóng chuyền vui lắm. Cả nhảy nữa nhé =))

tình hình là tao thấy năm vừa qua tao lười học vl, toàn làm j đâu đâu. mà còn 3 ngày nữa, btvn vẫn chưa làm xong , hài vl =))

---

ah Mai béo, đi 1 năm về rồi lên Vincom đấm cái máy đấm xem, thế nào cũng được hơn 8500 đấy =)), cố lên, vượt cả ae tập thể hình bên này đê :))
 
Chỉnh sửa lần cuối:
tao sẽ cố gắng tập để bê cái máy đấy ra chỗ rộng hơn cho chị em đấm:x
 
Sao mày ko phấn đấu như anh quang ngọc ấy =)) Giơ ngực ra cho chị em hoặc anh em đấm :x
 
chỗ đấy được rồi :)) mà ai cho bê cái máy đấy ra :-j:-j

nhưng mà đấm cái đấy phải đấm lên, ko mạnh được như cái Sega ở công viên Lenin, đấm thẳng vào cái thằng béo bựa :)). Đấm thằng đấy lại sướng, cứ nghĩ đến 1 đứa mình ghét mà đấm thẳng, lại kết quả cao hơn ấy chứ =))

còn cái đấm ở Star Bowl (cái chỗ cũ cũ trên gác xép - hic) chụp được ảnh mặt ae, cái đấy đấm cũng hài vl =))
 
vừa nãy là lên chào tạm biệt mày đấy hả:-?
>DA: giơ ngực thì tập còn được chứ có thằng nào giơ bìu ra cho đấm thì tao ngả mũ kính phục (trừ thằng nào đ** có ****)
 
ủa tập nâng tạ là tạ nằm chứ j chứ tạ đứng thì lùn đi à :|

mai tao đến trường

ai cho tao số điện thoại nhà với địa chỉ Quân với!!!!!!!
 
tư thế nào cũng có dụng cụ tập:-?
Quân:01239073307/047627946
 
Chỉnh sửa lần cuối:
@ Trần: cái tao nói là tạ tay, chỉ cần đứng rồi cầm gập tay đủ thứ, hoặc là cầm 2 cái tạ rồi tập đấm ra trước ý :)) (hình như nhờ cách này mà tao đã đấm được 8500 :)))

Xanh kéo cờ :| trở về tuổi thơ vl :|
 
Chỉnh sửa lần cuối:
Bạn phải đăng nhập hoặc đăng ký để phản hồi tại đây.
Back
Bên trên