Bóng rổ nữ - cho tất cả girls who care bóng rổ !

haha, tớ đc tuyên dương kìa, mặc dù ném phạt 5 thì air ball 4... :|
cho tớ hỏi, có quỹ đội ah?? [cái này thì ko thik tí nào ^^]
 
Chỉnh sửa lần cuối:
Có thể là sẽ có đấy :) , cái này thì 1 đội nào hoạt động ổn định cũng cần có ! :D
công nhận bạn Vet học rất nhanh , cứ cố gắng nhé :D
 
các bạn hôm trước tập tành thế nào?
mình bận wa chưa đi tập được. để khi nào xong giải thành phố rồi đi nhé :D
 
Bùi Mai Trang đã viết:
Hôm nay có tất cả 9 người tập. tuyên dương chị Nhung, chị Hạnh, chị MLinh, chị Vân, chị Minh, chị Bô, chị Choẹt, bạn Vet ( và mình nữa :p ) đã chăm chỉ tập tành và từ h trở đi, h tập chính thức sẽ là 10h20 ngày thứ tư hàng tuần, tức là sẽ phải đến từ 10h ! H tập sẽ không thay đổi nữa, chỉ thêm vào thôi !
Rất rất phê bình bạn Ly ! Bạn rất hăng hái tham gia, lên toipc update thông tin cũng rất là đầy đủ, nhưng ... Tớ nghe bạn Linh lớp tớ nói là ấy rất muốn tập nhưng cũng chưa chơi giỏi. Vậy mà ấy thấy đấy, lúc nào tớ cũng lên đây poz h giấc đầy đủ, hẹn lịch tập cụ thể rõ ràng và luôn nhắc các bạn đi tập, tạo điều kiện cho tất cả mọi ng tham gia. Thế mà hình như bạn mới đến đc hôm chủ nhậth, ko thấy ai nên lại về. Hôm đấy thì tớ xin lỗi thật, vì chủ nhật là ngày mọi ng đi học nhiều, không có điều kiện đi tập đầy đủ, còn thứ 4 là ngày đa số mọi ng đều rỗi, đã chuyển thành ngày tập chính thức, nhưng các buổi thứ 4, tớ chưa thấy bạn đi bao h cả. Hôm nay mọi ng học lại các kĩ năng cơ bản, ng nào học rồi thì tập, ng nào chưa biết thì nâng cao, ai cũng đc hướng dẫn rất tỉ mỉ. ấy chưa chơi giỏi thì đáng nhẽ đã nói thì phải đi chứ ! Nếu tớ ko nhầm hôm trc ấy đã nói là thứ 4 ấy nhất định đi. Thế mà hôm nay tớ tìm mãi ko thấy ấy đâu. Tớ cũng chả hiểu ấy nghĩ thế nào nữa .

Nói bạn Ly và cũng nói tất cả các bạn khác : ai muốn tập thì nhớ đi cho đầy đủ, tập chăm chỉ và ko đc trốn bất kì 1 hình thức thể lực nào. Bây h làm có thể ko thấy có hứng thú, nhưng nó lại rất có lợi cho mình về sau. VD như có thể giữ sức khi chạy dài, có thể làm những việc nặng hơn , rèn luyện cơ thể ,... vô cùng tốt . Thế mà chỉ có 20 cái cơ bụng cũng ko làm, chạy 5 vòng cũng trốn, chống đẩy cũng ko xuống,... . Dân thể thao, dân bóng rổ mà thế ah ? cứng cáp lên chứ !!!

Từ h về sau đã có lịch tập cụ thể rồi, những ai đăng kí tham gia thì ko đc bỏ nếu ko có lí do, nếu nghỉ phải gọi điện hoặc nhắn tin,... làm thế nào báo cho tớ biết vs lí do chính đáng . ko đc phép tự tiện nghỉ ! Tập thì phải nghiêm túc, ko vừa tập vừa buôn hay chạy đi chạy lại , như bạn Vet hôm nay vừa tập vừa nói chuyện vs anh nào là ko đc, các chị khối 11 vừa tập vừa buôn là cũng ko đc !!!

Vẫn đang mở cửa cho những ai muốn vào !
Nhấn để mở rộng...

Ơ sjn lỗi tớ đang đến ngày :))
:| ko báo đc cho ai :|
 
Tớ ko chấp nhận lí do j hết ! ai cũng có thể khắc phục đc . Chuyện đó là chuyện bt !
Những ai tham gia thì nhớ đi tập đầy đủ. Vứt luôn nik các bạn lên đây cho tớ nhé .Nhắc lại lần nữa nik tớ là maitrang0307 ,
Di động 093 543 3611 .
Nếu nghỉ phải nhắn tin gọi điện báo cho đc ! Nếu ko buổi tập sau sẽ chạy 10 vòng phạt và đi mua nc cho cả đội ngày hôm đó, ko tính vào phần khởi đông.

Đăng kí danh sách tập tại đây !
1- Việt Hà
2- Ngọc Ly
3- Mai Linh
4- Hạnh
5- Thủy
6- Vân
7- Nhung
8- Minh
9- Mai Trang

Danh sách mở !
 
hình như tuyển nam tập đến muộn cũng chỉ phạt 5 vòng thôi :D sau đấy khởi động cùng cả đội
tính ra chắc mình cũng đã 50 vòng roài :D
 
Nam khác nữ khác !
Hơn nữa đấy là đến muộn ! Còn đây là nghỉ !
Nếu đến muộn chắc cũng sẽ cho chạy 5 vòng + mua H2O
Không cãi !!! [-(
 
tớ thik chống đẩy cơ, có thể đổi 1 vòng chạy thành 5 cái đc ko, nhẹ nhành hơn ;))..
vet học thế mà nhanh... T.T tớ có phải mới chơi đâu...hux
mà quỹ đội thì thường các đội phải đi thuê sân nên mới cần quỹ, mình có sân rồi thì quỹ để làm j? chắc chỉ mua H2O với ăn uống ling ting thôi chứ :-?
 
nếu nghỉ của tuyển nam là chống đẩy 50 cái :))
mà con trai mới chống đẩy chứ, con gái chống đẩy kì lắm ah
 
nếu nghỉ của tuyển nam là chống đẩy 50 cái :))
mà con trai mới chống đẩy chứ, con gái chống đẩy kì lắm ah
 
nếu nghỉ của tuyển nam là chống đẩy 50 cái :))
mà con trai mới chống đẩy chứ, con gái chống đẩy kì lắm ah
 
[-( /:)
Uh quỹ đội để mua nc, chứ mỗi ngày bắt 1 đứa đi mua chắc ? Và 1 số khoản khác nếu cần ! :D
Chắc tuần này nghỉ ! chắc thôi ! Chiều nay ai đi đc thì đi !
 
tranh thủ mở lớp dạy br nhỉ =)), cấp tốc 1 tháng, học phí thì tùy người, tùy trường hợp

các em nữ lớp 10 trẻ đẹp ai học thì pm, giao lưu là chính học hỏi là phụ :D :D
 
tuyển nữ Ams tan tác =)) =)) =))
chị mày lâu lắm rồi chả cầm quả bóng ném, nhớ vãi tè cả ra =))
 
có em Diệu An úp rổ ở giải WNBA mới gia nhập đội bóng rổ rồi, năm nay chắc vô địch
 
thế thì ko cần quỹ đâu!!! :)) chỉ cần tập xg thì đi uống nước cả lũ i'...
 
đùa, cuối cùng em Diệu An đã bị bể mánh, bị mod phát hiện và lock nick :D
kiểu này các em tuyển nữ phải dùng thực lực rồi :D
 
Bạn phải đăng nhập hoặc đăng ký để phản hồi tại đây.
Back
Bên trên