Nguyễn Hoàng Trí Dũng
(kurtdonald)
Thành viên tích cực<br><a href="http://www.hn-ams.
Ams thứ tư chỉ phải học 3 tiết thôi em ạ. Nên nó mới sắp xếp tập buổi đấy
Đội tuyền bóng rổ trường Ams !!!
- Bắt đầu Rukawaams11
- Ngày bắt đầu
Nguyễn Hoàng Trí Dũng
Nguyễn Ngọc Yến
(I_luv_boro)
New Member
Này này,đề nghị ko lôi tao ra làm ví dụ nhé!Nhưng mà nó nói cũng đúng em ạ,lùn cũng có làm sao đâu,chị đây cao có mét rưỡi mà vẫn trong tuyển đấy==>vô tư đi!
Hơ hơ,cái này cũng đúng lắm nhưng mà nếu em cứ lo mấy vấn đề đấy thì chị sợ em ko chơi tốt được đâu!(tin chị đi vì chị là 1 người lùn mà
)
Nguyễn Hoàng Trí Dũng
(kurtdonald)
Thành viên tích cực<br><a href="http://www.hn-ams.
Có đúng không Yến, đừng nói quá nhé
Mày hẹn các em cẩn thận đê
Nguyễn Ngọc Yến
(I_luv_boro)
New Member
Thằng này lại bắt đầu bon chen rồi!Để bọn mày dạy thì khác gì giết chết tương lai của các em ý hả?
To thằng Thái điệp:tao bít thừa tuyển nam là do mày tự nghĩ ra để tiện thể vào câu luôn các em gái===>tốt cho trường khỉ gì,tốt cho mày thì có!
To em Nguyễn Vân Khanh:chiều cao của em sẽ giúp em (và giúp cho tuyển trường mình
) rất nhiều nếu em chịu tập luyện nghiêm túc==>nếu CN em ko đến được thì chiều thứ 4 tan học xong xuống sân xem bọn chị tập,nếu cảm thấy thích thì hãy ghi tên,okie?(nhớ là 4h chiều thứ 4 nhé)To em Bùi Mai Ngân:thế là em cao hơn chị rùi==>cứ đến xem khi nào em có thế,giờ giấc thì chị đã thông báo ở trên rùi,ok?????
Nguyễn Hoàng Trí Dũng
(kurtdonald)
Thành viên tích cực<br><a href="http://www.hn-ams.
Quên đê nhớ, tao mà dạy thì chơi chắc chắn ngon hơn mày nhớ:>
Em nào cũng phải tập nghiêm túc cả. Em nào có nguyện vọng vào tuyển thì nói trước đi. Sẽ có chế độ dặc biệt
Em nào cũng phải tập nghiêm túc cả. Em nào có nguyện vọng vào tuyển thì nói trước đi. Sẽ có chế độ dặc biệt
Nguyễn Ngọc Yến
(I_luv_boro)
New Member
To các em trai:đừng nghe thằng Thái Anh Dũng dụ dỗ nhé,nếu thật sự thích chơi bóng rổ thì cứ xuống sân chơi vào giờ giải lao,chú ý học hỏi các đàn anh.Nếu mon men làm wen được 1 ông nào chơi khá khá thì nhờ ông ý chỉ cho những cái cơ bản rùi tập theo==>dần dần sẽ khá thôi!Thằng Thái thực ra là 1 thằng chơi rất đỉnh nhưng mà chị sợ là nó ko đủ thời gian để dạy cho các em==>nếu nó chịu chỉ thì tốt,ko thì đi tìm anh Long thú mà học tập,nó sẽ hướng dẫn rất tận tình cho các đàn em với điều kiện phải thực sự thích chơi và có khả năng (còn khả năng thế nào thì chị cũng chịu )
)
Nguyễn Hoàng Trí Dũng
(kurtdonald)
Thành viên tích cực<br><a href="http://www.hn-ams.
Có em nào muốn đấu giải trường mà chưa có đội thì đội anh dang thiếu chỗ đấy
Mày nói thằng Thái thía phải ghi thêm là chống chỉ định với các em gái nghe chưa
Mày nói thằng Thái thía phải ghi thêm là chống chỉ định với các em gái nghe chưa
Chỉnh sửa lần cuối:
Nguyễn Ngọc Yến
(I_luv_boro)
New Member
Thằng choá,tao cao hình như xấp xỉ 1m50==>làm tròn luôn cho nó tiện chứ có sao đâu mà bắt với bẻ,lại còn dám nói khích nữa chứ==>thật ko thể chịu được x-(
Hẹn roài còn gì!
Dạ vâng,em bít trình anh rồi nhưng mà em vẫn phải khuyên các em nhỏ cẩn thận vì anh ko phải người thường,anh là G...(thôi,ko dám nói nữa,lỡ may ăn đòn thì phiền
)
Nguyễn Hoàng Trí Dũng
(kurtdonald)
Thành viên tích cực<br><a href="http://www.hn-ams.
Mày chắc chỉ mét 40 xong làm tròn chứ giề [-xNguyen Ngoc Yen đã viết:Thằng choá,tao cao hình như xấp xỉ 1m50==>làm tròn luôn cho nó tiện chứ có sao đâu mà bắt với bẻ,lại còn dám nói khích nữa chứ==>thật ko thể chịu được x-(
Hẹn roài còn gì!
Dạ vâng,em bít trình anh rồi nhưng mà em vẫn phải khuyên các em nhỏ cẩn thận vì anh ko phải người thường,anh là G...(thôi,ko dám nói nữa,lỡ may ăn đòn thì phiền
Tao hơi bị ngoan đấy :> , đừng có truyền bá tư tưởng phản động b-)
Nguyễn Hoàng Trí Dũng
(kurtdonald)
Thành viên tích cực<br><a href="http://www.hn-ams.
Mà này, qua mấy cái topic bên bóng rổ, cóp mấy cái cơ bản về đây cho các em nó xem qua đê, chứ bên đây chat chit linh tinh lém
Nguyễn Đăng Trung
(alpha_au)
CTV Ban Thông Tin
Tính điểm :_2 điểm cho bất kì 1 lần nào bóng vào rổ mà vị trí của người ghi điểm ở trong vòng 3 điểm : vòng cung lớn
_3 điểm khi ném bóng vào rổ từ ngoài vòng cung 3 diểm
_1 điểm cho mỗi quả phạt
+ phạm lỗi ở trong vòng 3 điểm sử 2 quả phạt
+ phạm lỗi ngaoif vòng 3 điểm sử 3 quả phạt
Khi bị phạm lỗi trong khi đang có động tác ném rổ ( ném or lên rổ ) thì điểm vẫn đựoc tính và thêm 1 quả phạt
Dẫn bóng :
1 lần dẫn bóng kết thúc khi đồng thời chạm bóng bằng cả 2 tay hoặc cầm bóng trong 1 hoặc 2 tay
ko có giới hạn số bước khi bóng ko tiếp xúc với tay của người dẫn bóng
ko đựoc dẫn bóng lần thứ 2 sau khi kết thúc lần dẫn bóng thứ nhất từ khi mất quyền kiểm soát bóng sống trên sân do : 1 lần ném rổ,bị đối phương chạm vào bóng,chuyền bóng hoặc bóng chạm 1 người khác
khi cầm bóng ( kết thúc lần dẫn bóng ) thì buộc phải chuyền hơạc ném rổ trong vòng 5 giây
Chạy bước :
_ xác định chân trụ : khi cầm bóng sống trên sân bước 1 hay nhiều bước về bất kì hướng nào với cùng 1 chân trong lúc chân kia được giữ ở điểm tiếp xúc là chân trụ
_ sau khi hình thành chân trụ chỉ có thể ném rổ hoặc chuyền,khi ném thì bàn chân trụ có thể nhấc lên nhưng ko chạm lại mặt đất khi bóng chưa rời tay ( nhảy ném)
3 giây :
trong vòng 3 giây ( khgu vực giới hạn của rổ bên đối phương) thì bất kì cầut hủ nào đội tấn công ko đựoc ở trong khu vực này quá 3 giây.
chưa quá 3 giây đựoc phép dẫn bóng ném rổ
8 giây : ko được để bóng ở sân nhà quá 8 giây mà phải dẫn hơạc chuyền lên trước 8 giây
khi chuyền hợặc dẫn bóng lên quá nửa sân thì ko đựoc để bóng về sân nhà mà phải tổ chức tấn công,chuyền,dẫn,lên rổ,ném rổ,.... trong vóng 24 giây ( thời gian quy định cho 1 lần buộc phải ném rổ )
Lỗi : bao gồm lỗi cá nhân và lỗi kĩ thuật
_1 người phạm 5 lỗi gồm lỗi cá nhân và lỗi kỹ thuật sẽ phải rời khỏi trận đấu
_Lỗi đồng đội : 1 đội bị xử phạt lỗi này khi 1 hay nhiều cầu thủ của đội này đã phạm 4 lỗi bao gồm lỗi cá nhân hơạc lỗi kĩ thuật trong 1 hiệp
tất cả những lỗi đồng đội phạm trong thời gian nghỉ của bất kì hiệp phụ nào sẽ được tính là 1 phần trong hiệp 4
Phạt lỗi đồng đội : tất cả những lỗi cá nhân của dấu thủ chính thức sẽ đựoc cho 2 quả ném phạt thay vì phát bóng biên ( kể cả lôĩ khi ko có động tác ném rổ )
nêú cầu thủ của dội đang dẫn bóng hoặc đội đựoc phát bóng biên phạm lỗi thì ko cho 2 quả phạt
Cái này cop từ bên bóng rổ sang đây, còn mấy cái nữa về vị trí nhưng chắc chưa cần thiết.
_3 điểm khi ném bóng vào rổ từ ngoài vòng cung 3 diểm
_1 điểm cho mỗi quả phạt
+ phạm lỗi ở trong vòng 3 điểm sử 2 quả phạt
+ phạm lỗi ngaoif vòng 3 điểm sử 3 quả phạt
Khi bị phạm lỗi trong khi đang có động tác ném rổ ( ném or lên rổ ) thì điểm vẫn đựoc tính và thêm 1 quả phạt
Dẫn bóng :
1 lần dẫn bóng kết thúc khi đồng thời chạm bóng bằng cả 2 tay hoặc cầm bóng trong 1 hoặc 2 tay
ko có giới hạn số bước khi bóng ko tiếp xúc với tay của người dẫn bóng
ko đựoc dẫn bóng lần thứ 2 sau khi kết thúc lần dẫn bóng thứ nhất từ khi mất quyền kiểm soát bóng sống trên sân do : 1 lần ném rổ,bị đối phương chạm vào bóng,chuyền bóng hoặc bóng chạm 1 người khác
khi cầm bóng ( kết thúc lần dẫn bóng ) thì buộc phải chuyền hơạc ném rổ trong vòng 5 giây
Chạy bước :
_ xác định chân trụ : khi cầm bóng sống trên sân bước 1 hay nhiều bước về bất kì hướng nào với cùng 1 chân trong lúc chân kia được giữ ở điểm tiếp xúc là chân trụ
_ sau khi hình thành chân trụ chỉ có thể ném rổ hoặc chuyền,khi ném thì bàn chân trụ có thể nhấc lên nhưng ko chạm lại mặt đất khi bóng chưa rời tay ( nhảy ném)
3 giây :
trong vòng 3 giây ( khgu vực giới hạn của rổ bên đối phương) thì bất kì cầut hủ nào đội tấn công ko đựoc ở trong khu vực này quá 3 giây.
chưa quá 3 giây đựoc phép dẫn bóng ném rổ
8 giây : ko được để bóng ở sân nhà quá 8 giây mà phải dẫn hơạc chuyền lên trước 8 giây
khi chuyền hợặc dẫn bóng lên quá nửa sân thì ko đựoc để bóng về sân nhà mà phải tổ chức tấn công,chuyền,dẫn,lên rổ,ném rổ,.... trong vóng 24 giây ( thời gian quy định cho 1 lần buộc phải ném rổ )
Lỗi : bao gồm lỗi cá nhân và lỗi kĩ thuật
_1 người phạm 5 lỗi gồm lỗi cá nhân và lỗi kỹ thuật sẽ phải rời khỏi trận đấu
_Lỗi đồng đội : 1 đội bị xử phạt lỗi này khi 1 hay nhiều cầu thủ của đội này đã phạm 4 lỗi bao gồm lỗi cá nhân hơạc lỗi kĩ thuật trong 1 hiệp
tất cả những lỗi đồng đội phạm trong thời gian nghỉ của bất kì hiệp phụ nào sẽ được tính là 1 phần trong hiệp 4
Phạt lỗi đồng đội : tất cả những lỗi cá nhân của dấu thủ chính thức sẽ đựoc cho 2 quả ném phạt thay vì phát bóng biên ( kể cả lôĩ khi ko có động tác ném rổ )
nêú cầu thủ của dội đang dẫn bóng hoặc đội đựoc phát bóng biên phạm lỗi thì ko cho 2 quả phạt
Cái này cop từ bên bóng rổ sang đây, còn mấy cái nữa về vị trí nhưng chắc chưa cần thiết.
Nguyễn Hoàng Trí Dũng
(kurtdonald)
Thành viên tích cực<br><a href="http://www.hn-ams.
Mấy cái này đọc xong muốn xỉu à. Ai chưa chơi khó hiểu lắm.
Cho những ng chưa chơi bao giờ này:
Khi dẫn bóng thì bóng chỉ chạm 2 đốt ngón tay tính từ ngoài vào chứ không được chạm lòng bàn tay. Nói thía chỉ là lý thuyết thôi chứ lúc đập bóng không lúc nào cũng chăm chăm 2 đốt được. Tương đối thôi.
Dẫn bóng lúc đầu không quen sẽ thấy rất ngộ hoặc rất ngu nhưng không sao, đó là chuyện bình thường. Ngay từ đầu nên tránh thói quen cứ thấy xấu hổ hoặc ngượng ngượng là lại ôm bóng lên.
Dẫn bóng thì mắt cố gắng nhìn đi chỗ khác chứ chăm chăm nhìn xuống bóng không hề tốt chút nào. Có thể ban đầu sẽ đập trượt bóng nhưng cố gắng, trượt thì thôi cầm lên đập tiếp chứ đừng có nhìn.
Dắt bóng ngay từ đầu cố gắng dắt đều cả hai tay cho nó quen chứ sau này thuận 1 tay rồi rất khó thuận cả tay kia.
Muốn dẫn bóng skills tăng nhanh thì chăm đập bóng vào.
Ném bóng thì anh khuyên là ném 1 tay từ đầu. Lợi thế rất nhiều. Còn em nào muốn ném 1 tay thì cũng ok nhưng sau này sẽ sorry
Chơi thì tránh tình trạng chơi để câu giai hoặc chơi cho nó sành điệu nhé. Chơi vì muốn chơi ý. Cố gắng thoải mái, đừng gò bó sợ ng ta chê. Ai mới chơi cũng thía thôi.
Thôi, để lúc khác nói tiếp, mỏi mắt lắm
Cho những ng chưa chơi bao giờ này:
Khi dẫn bóng thì bóng chỉ chạm 2 đốt ngón tay tính từ ngoài vào chứ không được chạm lòng bàn tay. Nói thía chỉ là lý thuyết thôi chứ lúc đập bóng không lúc nào cũng chăm chăm 2 đốt được. Tương đối thôi.
Dẫn bóng lúc đầu không quen sẽ thấy rất ngộ hoặc rất ngu
nhưng không sao, đó là chuyện bình thường. Ngay từ đầu nên tránh thói quen cứ thấy xấu hổ hoặc ngượng ngượng là lại ôm bóng lên.Dẫn bóng thì mắt cố gắng nhìn đi chỗ khác chứ chăm chăm nhìn xuống bóng không hề tốt chút nào. Có thể ban đầu sẽ đập trượt bóng nhưng cố gắng, trượt thì thôi cầm lên đập tiếp chứ đừng có nhìn.
Dắt bóng ngay từ đầu cố gắng dắt đều cả hai tay cho nó quen chứ sau này thuận 1 tay rồi rất khó thuận cả tay kia.
Muốn dẫn bóng skills tăng nhanh thì chăm đập bóng vào.
Ném bóng thì anh khuyên là ném 1 tay từ đầu. Lợi thế rất nhiều. Còn em nào muốn ném 1 tay thì cũng ok nhưng sau này sẽ sorry
Chơi thì tránh tình trạng chơi để câu giai hoặc chơi cho nó sành điệu nhé
. Chơi vì muốn chơi ý. Cố gắng thoải mái, đừng gò bó sợ ng ta chê. Ai mới chơi cũng thía thôi.Thôi, để lúc khác nói tiếp, mỏi mắt lắm
Nguyễn Hoàng Trí Dũng
(kurtdonald)
Thành viên tích cực<br><a href="http://www.hn-ams.
Híc, không cao siêu đâu em. Bài này cứ save lại. Tập được độ 1 tuần thì lại mở ra. Dễ hiểu lắm. Yên tâm đê. Mấy cái cao siêu thì đến anh cũng chả hiểu đâu
Nguyễn Minh Hải
(death_knight)
New Member
các em cẩn thận kẻo bị lừa tình đấy.
Nguyễn Hoàng Trí Dũng
(kurtdonald)
Thành viên tích cực<br><a href="http://www.hn-ams.
Chú Hải Dớ đừng có dớ dẩn. Chỉ có thằng Thái đi lừa tình thoai, tao ngoan
Nguyễn Hoàng Trí Dũng
(kurtdonald)
Thành viên tích cực<br><a href="http://www.hn-ams.
Thía sao em Hoa không vào WABC mà tập nhỉ, cổ vũ làm giề
Nguyễn Hoàng Trí Dũng
(kurtdonald)
Thành viên tích cực<br><a href="http://www.hn-ams.
Hôm nay chưa thấy ai ra cả. Hẹn thứ tư vậy nhé, lúc nào học xong thì xuống sân trước. Không phải ngại đâu, các anh chị đều rất friendly mà cũng không phải gặp anh đâu mà gặp con Yến lùn
Mong là có thêm nhiều em yêu thích bóng rổ (hoặc chỉ mới nhìn mọi ng chơi thấy hay hay thôi cũng được) tham gia vào WABC nhé
mà cũng không phải gặp anh đâu mà gặp con Yến lùnMong là có thêm nhiều em yêu thích bóng rổ (hoặc chỉ mới nhìn mọi ng chơi thấy hay hay thôi cũng được) tham gia vào WABC nhé
Chỉnh sửa lần cuối: